我的一个同事，是第一批“阳”的人，平时喜欢游泳，没有感染新冠病毒前，一个小时游2000米毫不费劲，阳康了接近2个月了，觉得自己身体没啥事，就去游泳了，结果游了50米，就觉得四肢无力、身体沉重，赶快就上岸了。
过了个春节，仿佛病毒都消失的无影无踪，一切看起来就像三年前一样，其实第一批“阳”的人，很多人却出现了各种的“后遗症”，包括我自己，目前还是有失眠的后遗症，虽然不严重，但是长期起来还是要引起足够的重视，以免造成不可挽回的后果。
我总结了以下7个，其中最后1种相当严重，一定要重视起来，不要大意，早发现早治疗。
1.失眠
这种失眠不是那种整夜整夜的失眠，简单说就是入睡困难，睡觉途中容易惊醒，或者入睡后容易做梦，第二天起来，虽然睡了一晚上，但是还是觉得很累。据研究称，说是病毒对于脑神经的干扰造成的，恢复起来确实需要很长一段时间。
2.胸闷心慌
我的同学是一个摄影爱好者，周末喜欢去附近的山里采风拍摄，本身都是熟悉的路程，工作量也不大，结果晚上回来就感觉心跳加快，伴随心慌，胸闷气短。
3.全身无力
这个是身边很多人都反映的一种情况，比如感染前，去超市买东西或者买菜，提着有时候就步行回家，现在可好，手拎一点东西，走几步路都很累，没有以前有劲了，感觉疲惫不堪。
4.变得怕冷
遇到一点冷风就开始头冷、头疼，或者背部冷，现在很多人都习惯了戴帽子，比之前怕冷，经不住冻，新冠康复后就怕受寒受凉，一定要注意保暖。
5.记忆力变差
记忆力变差，间歇性遗忘，想起来的事情立马就要做，如果等一会再去做，一准忘得一干二净，反应迟钝，大脑出现突然间短路，一片空白，丢东往西，仿佛老了十岁一样。
6.变瘦了
这个可不是自己主动减肥变瘦的，是因为阳康后迟迟不能完全恢复，胃口不好，味觉比之前灵敏想变差了，睡眠也变差，身体消瘦了，一个经常业务往来的朋友来公司办业务，说是自己瘦了11斤，整个人精神头就不太好。
7.心率异常
躺着的时候六七十，坐着八十多，只要一走路就超过100，稍微一动都到120或者130，这个要引起重视，及时做检查，可能对肺部的损伤过大，造成心肌炎。
之前专家说这是大号感冒，现在看来真不是感冒那么简单，感觉就是拖，死不了，但也活得不舒服，增强自己的抵抗体和体质才是正事，多关注自己的身体健康，适当的运动，健康的饮食，养成好的生活习惯。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享各种小妙招，我们一起变得更健康更美丽！