2002年9月26日，这是我戒毒过程中的一个重大转折点，我每年都过二个生日，一个是出生日，一个就是我的自由日。
上午10点，随着女所二道黑色大门的开启，我木那的望向远方，感觉空气都是不一样的，这意味着正式回归社会后的戒毒考验就要开始了。
我至今都不会忘记，二大队的几个警官老师，还有中队长对我叮咛的几句话：“顾瑛，恭喜你，今天重获自由了，我们相信并希望你能做到永不再吸毒，永不再进来！”自由了？！回忆当时，自己好像并没有感到应有的狂喜，反而只是淡淡地向她们表示了一下感谢而已。
站在门口，我还有点傻乎乎的，见到马路上久违的公交车，就好像到了一个陌生的世界。抬起头仰望着蓝天和白云，我深深吸了一口气，觉得此时的空气仿佛都特别温暖，虽然只有一墙之隔，但自己的心情却是完全不一样的。
大门开启后，我看到了门外早已等候多时的父母、大舅妈、姐姐，还有阳光中心的老师们，内心非常感动。妈妈见到我做的第一件事，就是让我去女所外面的卫生间换上一套新衣裳，这是专门为庆祝我出所而买的，她还说：“小瑛，今天你终于可以回家了，穿上这身新衣服，我们都要一起重新开始。”
爸爸开面包车载着我们并没有直接回家，而是到了阳光中心的办公室，爸爸说：这是家里人特意安排的。我清晰记得，到了办公室后，先跟秦老师、张教授、王医生他们几个打了招呼，大家嘘寒问暖说笑了几句，好像彼此间都已经很熟悉了，毫无任何距离感，然后就在办公室附近的上海体院训练中心的冠军酒店吃了午饭，饭店就在原来的体院篮球训练基地旁，据说姚明也经常来这里小聚呢。
午餐时，秦老师还告诉我，选择这个【冠军酒店】吃饭，是有寓意的，就是希望我今后能不断努力，刻苦磨炼自己，逐步战胜疾病，保持优异成绩，真正成为上海女所出来的戒毒冠军！我会心地笑了笑说：“感谢医生老师们对我的鼓励和信任，我会继续加油的。”这是给予我的一份信任，也是一种动力！
同样是从戒毒所出来回家，同样是回家后的第一餐饭，这一次爸妈却不一样，和中心老师一起为我做了这样的安排，这种心理暗示非常得体而又对我意义深远，他们是用心做足了功课的。
人生的某个时间段，可能是身不由己的，就需要旁人推你一把，给你一点助力。
出所后，在家里呆了一周时间，国庆节期间，我和姐姐专门陪着妈妈一起去浙江嘉兴的南北湖游玩了几天，非常的放松和开心。假期之后，我就去阳光中心做了一名禁毒义工，因为爸妈说，现在只要我先把毒戒干净了，身体调理好，家里不急着让我去赚钱，但一定要让自己过得充实。中心也很欢迎我去做义工，让我有一个过度期，可以学点戒毒知识和方法，最重要还能把身体给调养好，正合我意。
于是，我就一边接受治疗（预防复吸+康复治疗药物），一边做义工。在中心，我的年龄最小，每天帮他们打打下手，做点端茶倒水、擦桌拖地之类的小事情，人不累，心情也很放松，工作之余大家都有说有笑的，像个温暖的大家庭一样。
那个阶段，每星期都会碰到几个前来求助、咨询的戒毒病人和家长。他们辅导个案时，我就在旁边看着：张教授他们怎样帮助家属，王医生和戒毒病人聊些什么？因为在家属和病人接受老师们的心理辅导时，对我同样也是一次受益的过程。
我看到来自全国各地的叔叔阿姨们多少次为了孩子的事痛哭流涕，他们为了自己的孩子，什么都可以付出，听到这一个个人间悲剧，心里的滋味可想而知，也是相当酸楚的，有时候我还会情不自禁地流下眼泪，感同身受，自己的爸妈当初不也是这样的吗？这些活生生的案例，对我触动很大，真是可怜天下父母心啊！
这一年多的时间里，我在中心接受辅导和观摩医生工作的同时，收获最大的就是：一个人不管遇到什么问题，都要学会求助，学会表达，学会不耻下问，学会自己去应对一些可能发生的问题，而不是遇到事情就遮遮掩掩，选择逃避。特别是自己一个人心情不好，犯“心瘾”时，首先要学会让自己安静下来。因为“心瘾”的出现，常常与日常生活事件，和自己身体上的不适密切相关。过去我并不知道这些，有时候“体瘾”出现（身体不适），特别是听到与*品毒**有关的东西，或看到原先吸毒的场景、以前一起吸毒的人，包括我吸毒的床、自杀的房间时，都能让我难受个半天，自己却还要假装没事，非常被动非常难受。
刚回家后的头几个月，我还是蛮听话的，有时候觉得父母在家里唠叨了，就多往中心跑，至少在那没有陌生感，时间也过得快。那时我在外面没有一个朋友：以前那些毒友的联系方式早就没有了，更重要的是我不想去找她们；那些不吸毒的朋友，我也不好意思去找人家玩（有点自我封闭）；家里的座机电话号码也改了。直到女所的室友一个个回家后，她们才联系上我，因为就住在附近，临出所时，大家偷偷留下了联系方式。
我们那时都说好了的：永不复吸，只做朋友。但愿望是美好的，现实却是残酷的，等待我的另一种考验也要随之而来了……