写了很多自我反省的作业，在意识形态和自我控制方面还是没有多少提高，可见有时候一味地反省也不见得是件好事，从今天开始不做反省了，或者说在每天一课的作业中不做反省，而是切实的在每天晚上睡觉以前做一段深彻的灵魂救赎。
写成灵魂救赎的感觉有点夸大了，我现在就感觉我的灵魂散了，不聚神。早上视频老婆，说我是一天拿着手机不放手，别的事情都没有耐心，细想也是。为了不让自己多玩手机，把使用时间设置为四个小时，那是彻底不够用，后来又设置成11个小时，昨天晚上睡觉以前只剩两个半小时，一天的八个半小时都在玩手机，都在刷短视频。
早上坐在马桶上回想昨天刷了关于什么的视频，一片茫然，就像打蒙的老母鸡脑袋嗡嗡作响，不知所措。可见知识碎片化对人的伤害是何其大，就像精神*片鸦**一样控制着你的自律，可以说直接摧残了你的自律。
晚上跑步运动场，几个同事聊起玩游戏和刷抖音，小杜很直男地说把我的游戏和抖音都卸载了。女人说我说的是你玩不玩，技术咋样？小杜说我的抖音上全部是女的，实在看不下去了就卸载了。现在的短视频平台真是厉害，利用你的喜欢，迎合你的喜好，你只要将一个视频从头到尾完整地看完，下个推送的一定是同一个题材，同一个立意标题。
上大学时，计算机老师说大家都在裸奔，没有什么隐私可言，那时候不理解，技术没那么发达也就不那么切身体会。现在看来真是的，大数据控制着一切，你浏览的网站，是健康还是动作小片，都是有痕迹的。就和电信诈骗一样，在给你打电话以前，你的任何信息通过信息贩子都放到案头，研读了好多遍。信息的贩卖真是匪夷所思，为了利益就可以肆无忌惮。
手机拉近了人和人的距离，聊天APP将关系都有任何方面发展的可能，同事和我年龄一样大，三十多岁，家庭有老婆孩子。在外面*载下**一个聊天软件就找二十多个人聊天谈恋爱。有一个监理找了一个政府部门上班公务员，小女生二十七八，基本上周末就过来同睡同吃，他说他28岁，那女的相信，说他离婚了有个男孩她也不介意。难道一个男人能好到这个程度，没有结果的谈恋爱就是在你身上发泄欲望而已，但是她还是不离不弃。老话说得好，男不坏女不爱。渣男的市场欢迎程度一定大于谦谦君子。
热点的评论写不了，写了也发不出去。前两天唐山的事情真是看着痛心，对女人如此，在大庭广众之下做得如此肆无忌惮，这是长期形成的意识形态。你让隔壁杜公子去干这事，给他一百万他会说，我不差钱。我知道这个月的车贷还没有着落。这些人的意识形态中已经养成了这样的习惯，好看的女人拉到外面就可以操作。说明他们这样的事情干了不少。。。
怎么提高写作水平，是多看书还是多写作？还是有天赋？自我感觉我那样都不具备，可叹可笑。。。哈哈。。。早安。。。