什么是白癜风?天津津门中医院皮肤科专家张玉霞主任指出，白癜风是非常常见的一种皮肤慢性病，白癜风是属于后天性局限型或者泛发型皮肤色素脱失症。要是黑色素细胞产生黑色素能力减少或者丧失时，直接导致局部或者泛发型色素脱失。形成白斑，这就叫白癜风。
引起白癜风的5大诱因：能引起白癜风的原因有很多种，主要原因是遗传，自身免疫失调，黑色素细胞自毁，微量元素缺乏，内分泌失调等等。
1. 遗传：白癜风是一种遗传性疾病，具备了遗传性，而且在相关研究以及临床统计下已经属实遗传概率在1/3-1/12之间。所以有遗传基因的患者需要注意白癜风的发病或者扩散白癜风严重性。
2. 免疫力下降：白癜风本身带有免疫性疾病，让人感觉免疫功能变差的，容易患有白癜风。而且非常容易引起其他免疫性疾病的发生。
3. 饮食不均衡：挑食，偏食会直接导致黑色素得不到正常营养物质的补充然而会发生阻碍黑色素生成，引起白斑。偏食，挑食的人群要注意，一定要多吃一些有营养的食物和蔬菜让身体有一个良好的循环这样不仅对自己身体有保障还能让白癜风疾病控制住。
4. 精神神经因素：长期受到不好的情绪，焦虑，浮躁，不安，郁闷，怒气等，直接会影响到患者的体内内分泌紊乱，这样会导致黑色素合出现障碍，引起白癜风发作。
5. 其他原因：除了以上的那些原因以外，还有就是外伤，烧伤，烫伤，刀刺伤，创伤，做手术等，睡眠在不足，日光暴晒等一系列现象直接导致患者发生白癜风的。一定要引起重视，不然一旦发生了很难愈合。
一、端正态度
白癜风不是不治之症，但是却是一种顽固的皮肤疾病，因此一定要认真的对待，首先就要有一个良好的心态，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。
二、适当的晒太阳
紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意在即将到来的炎热夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。
三、注意调节内分泌
内分泌与白癜风的关系是比较密切的。实验研究表明：黑色素细胞刺激素、皮促素、性激素能促进黑色素的合成代谢，而皮质类固醇激素、肾上腺素与正肾上腺素、甲状腺素与褪黑激素可抑制黑色素的合成代谢。女性内分泌失调的几率要比男性大的多，因此内分泌失调对女性患者的影响很大。造成女性内分泌失调的原因有很多，比如工作压力大、饮食不规律等，女性患者要调节好心情，可以做些有趣的活动转移自己的注意力。
四、合理饮食
多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭。多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。
五、慎用化妆品
化妆品中难免会有一些化学成分或者重金属成分，如果化妆过度或者经常化妆，很容易会对面部皮肤造成一些不利刺激，引起皮肤黑色素细胞的代谢异常。另外，女性朋友在选择化妆品时也要注意，以免加重白癜风的病情。建议白癜风患者使用天然成分无刺激型的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免刺激皮肤，加重病情。
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