这几天断断续续地降雨
让天气也变得清凉了
是不是让你有点
秋天的错觉呢？
不过不要高兴的太早
7月12日
正式“入伏”！
2019年三伏天时间表
初伏：2019年7月12日-2019年7月21日，10天。
中伏：2019年7月22日-2019年8月10日，20 天。
末伏：2019年8月11日~2019年8月20日，10 天。
没错
今年三伏天依旧长达40天
随着大家对“冬病夏治”越来越重视
“三伏贴”也悄然成为一种时尚
各大药店的“C位”早已被它占据
三伏贴真的那么神奇吗？
快和小编一起了解一下
一、不是人人都能用的“万能贴”
适用：慢性支气管炎、支气管哮喘的成人。
小贴士
鼻炎、哮喘多与呼吸道感染诱发有关，故也可通过贴敷预防呼吸道感染来减少哮喘与鼻炎的发作次数；腺样体和扁桃体肥大的人群也可通过贴敷减少呼吸道感染次数，从而减少局部炎症刺激，起到减轻局部腺体肿大作用。
慎用：咳血、孕妇、结核、支扩、过敏、瘢痕体质等。
注意: 三伏贴属于贴于皮肤的外治法，全身严重湿疹、患其他严重皮肤疾病、贴敷局部皮肤破损和短期内不能痊愈者不宜敷贴。此外，因敷贴时有较明显的中药味道，既往曾因气味诱发严重哮喘、癫痫、精神类疾病发作的人不宜敷贴。
二、三伏贴，怎么贴？
每伏内连续贴敷其中的3日，每天贴三个穴位，贴6小时后取下。尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。
常用穴位：天突、肺俞、膻中、大椎（穴位在医生指导下选取）
大椎穴：低头，脖子上最明显的骨头，凹陷处，就是大椎穴。
肺俞穴：最明显的骨头往下数3截，第3截下面的凹陷处旁边1.5寸。
小贴士
三伏贴疗法比较温和安全，常见的不良反应是局部皮肤发红、发痒，多于敷贴停止后逐渐自然消退。个别严重过敏体质，有可能出现皮肤皮疹、水泡以及短期局部皮肤色素沉着。
三、了解7大注意，再用也不迟
1、 贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。
2、 有感冒发烧（体温高于37.3℃）的患者暂时不贴。
3、贴敷后如有严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、疱疹或皮肤破溃等请立即取下药物，并及时到医院处理，严重的可直接到皮肤科就诊。
4、体质实热型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜进行本治疗。
5、 贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
6、三伏贴可于室内阴凉处保存，但不可放于高温物品旁，也可放冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
7、 敷贴期间，如需治疗基础病或新发疾病，可继续口服对症药物，必要时去医院咨询医生。
不要小看“三伏贴”，虽然本身比较温和安全，但如果使用不当，后果还是很严重的，学会正确使用真的非常重要！
