至今还清楚的记得有我家大宝的时候，真是好一段心酸的追奶路啊！奶水真是少的可怜，后期各种狂吃，各种食物变着花样的吃。体重也是蹭蹭的往上涨。初为人母的我也不懂得，原来发奶要从月子抓起。自己总结了一些相对于比较轻松的经验，希望可以帮到各位！
每家的宝宝都好可爱。每位妈妈都好爱自己的宝贝，妈咪们关系着宝贝们的口粮。为了填饱宝宝的小肚肚，妈咪们要想办法为宝儿创造粮食……可是怎么样才能让母乳分泌更多呢？
专家有提示哦：宝宝在出生30分钟内，就应该吃母乳。这样有利于母乳的分泌。护士姐姐会在为宝宝做好必要检查和清洁之后，就放到妈妈身边进行“初吮吸”！
宝贝和妈咪在一起十个月，密不可分。所以现在也要时刻在一起。宝宝习惯了妈咪的气味和心跳了。妈咪和宝宝在母乳喂养时肌肤有密切的接触，也可以有效增强母子感情啦。此外，母子亲密的接触过程中有助于妈妈感觉宝宝的体温，可以及早发现宝宝的某些疾病。
宝宝频繁有效的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮，是下奶的最好方法。
新学问：夜间哺乳，催泌素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳是适合婴儿生长发育最佳的营养品。母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力。母乳方便温度适宜卫生。母乳喂养可增进母子之间的感情。母乳喂养的妈妈和宝宝是幸福和快乐的。
每天宝宝躺在妈咪的臂弯里睡觉，看着宝贝那可爱的小睡容进入梦乡，是妈咪们人生顶幸福的事……
母乳喂养期间妈咪们不可以为了魔鬼身材而挑食少食哦！为了宝宝我们要均衡营养。
每次给孩子喂奶总有一种幸福感在心头荡漾。感觉自己的表情安详，微带笑容，用一种温柔的目光看看自己心爱的宝宝，我知道这是一种母爱的感觉！
在母乳喂养的过程中，由于宝宝的吮吸可以刺激母亲垂体泌乳素的分泌，有利于新妈妈正常泌乳。也可以促进子宫收缩，对新妈妈排尽恶露、子宫复旧有较好的辅助作用。
