难，很难，非常难，超级的难！
毛主席想做而没有做到的事，你说难不难？
戒烟靠什么？从来不是靠意志力，如果你靠意志力戒烟，那你就失败了，注定要失败的，我为什么每次都要强迫自己呢，时间久了，你会抑郁的，既然不考意志力，那靠什么呢？
决心，戒烟靠的是决心，真的，一旦下定决心，你就成功一半了，就是，我决定不抽了，也想了很久，但决心一下，烟瘾也就那样了。
戒烟的原因是感觉比较浪费时间，慢慢就不喜欢了，对脑子好像不太好
本人烟龄8年，烟瘾不大，体会不到朋友说的一段时间不抽烟就浑身难受。因为穷，我准备戒烟了，在今年61儿童节之际开始了我的戒烟之路，没有任何戒断反应，两个月了没有复吸
烟龄不太久两年多 每天半盒利群 有天早上起来嗓子痛 再加上对象的压力 又加上疫情出不去屋 我直接就不抽了
戒烟后会发现 呼吸很清爽 曾经的我要用嘴跟着呼吸现在只用鼻子就够了 气够用了 肺活量也好了
以前在国外的时候，因为没人管我，自己又觉得生活过的很苦闷很压抑，所以就去买烟来抽，不过也是买的焦油含量很低的薄荷味的esse change ，但是我自己是完全能控制的那种，以前在国外是如果宿舍没人的时候，我会把窗子打开抽两只，如果宿舍有人，我都可以忍住不抽，然后平常上班，也不会带去抽，后来回国，直接也就戒掉了，没有一点难受的感觉，我估计可能和我抽的焦油含量低有关
我两年烟龄，已经戒了，感觉不难，什么叫戒了呢？就是你的生活有它没它都无所谓了，我不敢保证我这辈子再不抽一根烟，只要解除对烟的依赖，就算是戒了
前两天朋友来了还抽了一根，抽完烟过后我一点也没有想抽烟的冲动，这就是戒了