前几天去医院开药，我顺便又问了一下大夫，我有"秒睡"的现象十来年了，一上床瞌睡一来转头就睡着？会不会有什么毛病，结果医生问我:"已经十几年了，你有哪里不舒服吗？"
"啥毛病也没有，每年都体检"我答道。
"那你有什么好怕的，身体没有问题，能快速入睡就很好，别人吃*眠药安**都睡不着，你是身在福中不知福呀"。我们一听瞬间心情大好。
这是我咨询过的第5位专家了，关于"秒睡"我一直不太踏实，感觉入睡太快了。[捂脸][捂脸]
二十几岁的时候，我晚上不想睡，熬夜打游戏，早上睡不醒。
三十几岁的时候，我晚上想早睡时间却不允许，早上想醒醒不来。
四十几岁的时候，我晚上躺到就睡，早上准点就醒。
三十几岁的时候，我打呼噜挺严重的，声音也大，一天工作又忙又累，每天晚上8点到9点之间都要睡一会，睡起来才给孩子讲讲作业[捂脸]这一段时间，孩子每天作业太多，睡觉挺晚，全家跟着熬夜。
这段时间她们就发现，我开始有"秒睡"的苗头，这边还在和她们讲话，转头我就拉呼噜了，最奇葩的是，我有时候觉得自己根本没有睡着，很多时候，我能听见她们讲话，甚至有时候我自己能听见自己的呼噜声，然后很快被呼噜吵醒[呲牙][呲牙]
也就是在这段时间，她们给我讲我这快速入睡的神奇事情，要么是这边还和爱人孩子讲话，转过去就拉呼噜了；要么是刚和爱人说完我要睡觉了，手机一放下，呼噜声就响起，我就是不相信，因为迷迷糊糊我老觉得自己没有睡着，直到她们有一天专门给我拍了一段视频，这下我彻底相信了[偷笑][偷笑]
接下来很长一段时间，我对这秒睡"有一定心理阴影，专门去了3家三甲医院检查，都说没有问题。
综合各位专家的意见，秒睡有两种情况:
1.是生理性的，由于身体劳累过度疲劳引起的秒睡，没有问题，是正常的。
2.是病理性的，叫发作性秒睡，随时随地都可以入睡，很危险，请尽快去医院就医。
友友们，大家睡眠质量怎么样？有被自己呼噜吵醒过的友友吗？有同款"秒睡"的友友吗？
#冬日生活打卡季#