暑假过两周了，你家孩子过得怎么样了？

和刚刚放假，家长们开心终于不用早起做饭送孩子不一样，不少妈妈的朋友圈已经画风突变，充满了抱怨。

“怎么叫都不起床，晚上不睡早上不起，好烦！”

“就知道吃零食，一到吃饭就没胃口！”

“天天不是抱着手机，就是捧着电视，赶紧开学吧！”

很多孩子，暑假开始时，计划做得超完美，可惜，两周过去了， 计划早已变成了废纸一张。

暑假里十个孩子九个懒！ 没有了学校的规定，老师的约束，孩子的自制力根本达不到完美执行计划的能力，这是很现实的问题。

所以在暑假里，家长们一定要担负起教育孩子的重任，聪明的家长在暑假里，一定会带孩子做好5件事，不仅让孩子度过一个愉快的暑假，还能让孩子为下学期的学习积攒巨大的能量。

带孩子运动

我们多次强调，在暑假里，运动一定要放在首项。 因为平时的学习中，孩子们基本上是没有时间运动的，特别是有的小学，课间不允许孩子去操场上玩，这样的孩子平时的运动量几乎为0。

但是对于孩子来说， 尤其是12岁以内的孩子，运动是成长中必不可少的 ，孩子的很多学习能力都是通过运动提高的，而运动也对孩子的大脑发育有很好的刺激作用。

同时喜欢运动的孩子，往往逆商比较高，经得起失败，这点特质在进入中学后是非常非常重要的。

所以在暑假里，家长一定要多带孩子运动。

可以给孩子报个游泳班，篮球班，让孩子每天都能有规律地保持一段时间的运动，提高身体素质，这几种运动对于孩子长个子也有很大帮助。同时孩子还可以在体育班里认识同样喜欢运动，性格阳光的孩子，对孩子的性格帮助很大。

对于青春期的孩子，家长们还可以适当地让孩子去健身房进行针对性训练，帮助孩子练体型，让孩子变得挺拔好看。

带孩子阅读

不管家长平时有多忙，多喜欢看手机，暑假期间一定要将手机放下来。用更多的时间做孩子的榜样，陪孩子阅读。

每个年级的孩子，都有指导的阅读书单，这上面的书目对于孩子该学期的学习有很大的帮助和提高。

譬如初一的《朝花夕拾》就是必读书目，也是考试的必考内容，孩子必须要在暑假读完，《四大名著》是小升初，中考高考都会考的内容，小学时期必须要读完，并且要精读，暑假都要安排上。

家长们最好根据教育部给出的阅读书单，和孩子一起制定好暑假的阅读清单，一本一本扎扎实实地读完。

对于低年级和不喜欢阅读的孩子，暑假里父母的引导尤为重要。

带孩子旅游

王人平老师说过“一个孩子行走和阅读的范围，就是他的世界。行走就是用身体在阅读，阅读就是用心灵在行走。”

他认为“不阅读，一个人走再远的路，所能见到的也极其有限，因为决定我们看到什么的，不只是视网膜，还有内在的知识体系和格局视角。不行走，一个人往往无法分辨书中有多少是谎言，有多少是想象。再好的文字，也不可能比人的生命本身更动人。”

暑*比假**寒假更适合旅游，建议家长能匀出最少一个星期的时间，带孩子出去走走，即使不能走远，也可以去周边的城市去看看，哪怕只是去博物馆看看，都对孩子提高眼界，增长见识有好处。

孩子只有多看看外面的世界，他才能知道自己的渺小，才会对未来更有渴望，才会愿意树立自己的目标，同时对学习产生内驱力。

带孩子聊天

在很多家长眼中，孩子的思想是幼稚的，语言表达能力也不够，和孩子聊天，也说不出什么高深的内容，没有必要。

实际上， 和孩子聊天，是非常重要的育儿内容。

聊天是一个倾听和沟通的过程，通过倾听，我们可以了解到孩子的内心发展，把握住孩子的思想动态，抓住孩子未来的教育重点。

因为聊天是一个放松的过程，通过沟通，我们可以更好地将价值观传递给孩子，帮助孩子提高认识，拓宽孩子的思想广度和深度。

找几个靠垫，拿点零食，放点轻松的音乐和孩子像朋友一样天南海北地瞎聊，在这个过程中，你会发现，你挖掘到了一个不一样的孩子，而孩子也会更加靠近你，和你说很多平时不愿意倾诉的秘密。

在孩子12岁之前，多和孩子这样聊天，等孩子进入青春期后，你会发现对孩子的把控会更自如，而孩子也不会因为青春期和父母过于疏离。

带孩子做游戏

尤其是12岁之前的孩子，游戏是非常好提高孩子各种认知的方式。

每年，我都会买不同的桌游，和孩子一起玩，在这个过程中，带动孩子思考，培养逻辑思维，同时增进了亲密度。

打牌，下棋，玩桌游，这些都是非常好玩的游戏，比如打扑克，孩子的计算能力，思考能力都会得到很大的提升。

孩子过暑假，不是家长丢给孩子一张计划表就完事儿，也不是靠几个辅导班就能搞定的。越是假期，父母一定要顶上，在教育中多用心，多陪伴孩子。

这5件事，包括了运动，阅读，亲子，沟通如果家长能踏实带孩子完成，孩子从身体素质，知识积累，情感抚慰等多方面都会有提升和改变，而这些都在为下个学期的学习和成长做准备。

所以，家长们，动起来吧！