你真正想要的人生，是什么样的？
懂了很多道理，却仍过不好这一生。
很多时候，我会浪费太多时间和精力在别的事情上。明天截至的事情，算了，今天先刷刷手机；规定好的早起时间，却由于当晚不亦乐乎的熬夜早起成为泡影。以至于不断地拖延，陷入焦虑，迷茫和不敢改变，成为无解痛苦的死循环。
你要知道，你成为现在的你，都是你允许的。
迷茫，不知道该往什么方向发展；想改变，却没有勇气行动；发展受限，不知该如何突破。这些问题，最终的原因是：没有目标/目标不清晰。
你有过为自己找不到方向而忧愁，觉得自己即将碌碌无为度过此生而感到悲伤吗？这可能掉入了“抱怨型思维”的陷阱，这样只会让自己回避问题放弃选择，任由命运摆布，不断下坠。即使不如意，我们依旧可以选择回应的方式，积极主动选择成长，问问自己：能不能主动面对问题，突破自己，少动口说空话，多思考，多行动？
那你有没有想过，为什么你做事的过程中会陷入迷茫？忽然不知道该如何继续？为什么会出现倦怠和拖延？一方面是行动力和方法出现了问题，更大的问题可能是：自己根本没想清楚为什么要做，所以你做着做着就失去了动力。
从“为什么“开始，由个人原始动机出发，看到价值导向，追求目标的价值和更大的预期收益，才能激励行动。
做事前用一种思维工具：WWRH模型
W---动机：我为什么做这件事（Why）
W---目标：我要做成什么样子（What）
R---成果：我应该有哪些具体产出（Result）
H---执行：要达到上述效果，我要用什么手段去执行（How）
目标萌芽：
首先先来了解两种目标观：
绩效目标：以结果和表现为导向，在意结果，不太在意要做的事情具体是什么，通过结果来表现自己，成就感来自于目标达成给自己带来的肯定。
成长目标：以过程和成长为导向。在意过程，对能力提升和进步渴望，把注意力更多地放在要做的事情上，成就感来自于过程中的任何小进步。
从长期来看，追求成长目标的人会有更强的实力，也因此容易获得更大的成就。就像我现在的分享，如果我注重的结果，那么寥寥无几的阅读量会让我中途放弃，那么，我就要以过程和成长为导向，从中想提升自己的表达能力和持续输出，那就是在不断地进步。
怎样设立合理的目标？
你希望自己一年后、三年、五年、甚至十年后过着怎样的生活呢？
如果还不清楚，那就先来想一下一年后，三年后的自己，那时候又在为什么而努力呢？以此为自己的目标赋予意义和信念。
评估目标是否合理，设立一个好的目标，可以用到SMART法则：
Specific：目标是具体的，不能是“我要减肥”这种空大话
Measurable：必须是有可衡量标准，达到怎样的效果才是目标的实现
Attainable：必须是可以达到的
Relevant：必须与终极目标之间有相关性
Time-bound：具有明确的时限，防止拖延
想清楚目标并不简单，需要深挖内心真正的渴望，甚至会带有痛苦，但当你决心克服痛苦，才能找到为目标而奋斗的意义。
这一次，不能再让目标化为泡影。