虽然我是一名脂肪外科医生，但我向来很支持大家去运动健身，这运动不仅可以调节体脂率，利于身体健康，而且还能起到增强形体线条感的效果，今天我就和大家聊一聊，运动及吸脂对形体审美的影响吧。
首先大家要知道，形体的审美并不单单只以各部位围度的数据作为参考标准，好身材不仅要比例协调、围度适中，形体的线条感也是重要的标准之一。
很多人对于吸脂塑形与健身塑形存在很大的错误认知，认为两者相矛盾，认为“我平时健身不需要吸脂”，或是“我都做了吸脂手术完全没有健身的必要了”，其实这两种观点的思考出发点都太过于局限了。
我认为这两者是相辅相成的，对于想要快速改善形体比例、毅力较差难以长期坚持健身的人来说，吸脂塑形是很好的选择；而对于做完吸脂手术后的求美者来说，术后适当的健身锻炼更有益于增加体内肌肉含量，使线条感更加明显。
下面我来分享一则相关案例，以便大家更直观地了解我上面所说的内容。
极脂胶丰脸+小蛮腰大长腿塑形
这是一位来自中山的高知美女律师，她本身是一个健身爱好者，在做我的功课过程中，原本只是打算做形体改善的她，自己给自己种草了极脂胶。
她直言到极脂胶丰脸颠覆了她对于面部脂肪填充“术后肿成猪头、成活率低”的刻版印象，而且觉得我分享的案例反馈都很真实，所以更放心找我变美。
【极脂胶丰脸+小蛮腰大长腿塑形+注射肉毒素瘦小腿】术前情况
在图片里大家可以看到，美女律师虽然有在努力健身，可大腿和腰间的赘肉始终难以摆脱，思来想去，最终还是决定选择吸脂。
我针对她的术前情况设计的手术方案是，小蛮腰大长腿塑形综合打造+注射肉毒素瘦小腿，然后利用吸出的脂肪制成极脂胶，再填充改善她面部的凹陷，一举两得。
这位美女的自身五官比较端正，本来是一张挺好看的清秀脸蛋，再配上律师这种精英职业，就是妥妥的都市丽人形象，奈何术前面部存在上面部比较扁塌、额角额头衔接不流畅、太阳穴、苹果肌以及鼻基底部位的凹陷等问题，让这个形象始终难达完美。
【小蛮腰大长腿塑形+注射肉毒素瘦小腿】术后反馈
大家看看图片里术后那双纤细、修长、笔直的美腿，有没有一种“脖子以下全是腿”的既视感？之前运动健身都难以解决的大腿内侧赘肉，让我在短短几小时内彻底“根治”了，在台上一觉醒来变瘦又变美，这种感觉简直不要太幸福。
之后，在术后的1个月里，她的大腿、小腿、腰围分别从56.5/34.5/78瘦到48.5/32.5/70.5，瘦了8公分、2公分、8公分。现在腿型又长又直，腰臀腿的比例非常好，臀更翘了，和之前完全是两个样。
（PS：美女本人在此期间，谨遵医嘱一直穿着塑身衣，直到脱下才知道自己的腿变得这么细直，她对于自己的改变也表示很惊讶，这样的神仙效果，你有没有很羡慕呢）
【极脂胶丰脸：极脂胶丰额头+额角+太阳穴+苹果肌+鼻基底】术后反馈
再来看看美女的面部情况，对比术前干瘪凹陷的面部，在经过我对她的面部做了加法调整后，术后一周面部明显饱满丰盈了很多，由于肿胀液麻药水没有完全代谢掉，所以还存在轻微肿胀情况。
（注意：术后的轻微肿胀是由于极脂胶填充之前，我会在面部注入少量肿胀液，让面部血管收缩，尽可能的降低术中风险，这种肿胀感一般一周之内就会完全消失）
在术后1个月，她面部明显又饱满了，原来凹陷的地方线条柔和很多。对比之下，脸也显小了，这里有应用到一个“高光阴影”的原理，饱满的脸部立体轮廓自动将面部高点打亮，让脸立体有型，看起来就显得脸小。
以下是她个人写在微博的术后分享：
看完这个案例，你们对于“运动及吸脂对形体审美的影响”是不是有了更深一步的了解呢？如果还有什么问题，欢迎找我咨询哦。
为什么极脂胶移植的存活率能高达85%？
极脂胶（SVF-gel）移植成活率大概比传统自体脂肪移植成活率高20-30%，存活率高到85%以上，且和一般医院鼓吹的高存活率不同的是，极脂胶存活率是有切实的证据的——利用卡瓦列里原理定量测定脂肪移植后的存活率（16层螺旋CT扫描检测）。
而且极脂胶富含高纯度脂肪干细胞和EMC，这些真正具有细胞再生作用的细胞精华移植后高稳定、不流失，术后1个月效果就能稳定，传统脂肪术后3个月效果才稳定，且对比肿胀期总让患者感觉传统脂肪没有存活。