“缩毛孔”这个问题哈哈
后台问的美少女也超级多
中间各种磨合磨合磨合啊
阿喵我总算开始动笔哈哈
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目 录
01｜毛孔相关
每个人zuo啊zuo的就这样了
02｜缩毛孔注意
是不是真的有必要
03｜阿喵说
阿喵说得有道理嗯
（不想看前面科普，
可直接拉到第二部分看结论）
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毛孔相关
缩毛孔
阿喵说
☪ 我们的每个毛孔里面：
不仅仅有一根汗毛，它的侧壁上面往往连接着一个#皮脂腺。皮脂腺的最重要任务是分泌#皮脂——皮肤屏障功能的重要组成；
这些#皮脂会从皮脂腺中流到毛囊的管道中，然后一路向上到达皮肤表面，均匀分布在皮肤表面的#皮脂，不仅仅能够润泽皮肤和柔软头发，还有一定的抗菌的作用。
在之前的文章里阿喵讲过了，只要皮脂不多不少刚刚好，那么一个人的肌肤状态可以说是很美好的（称不上完美），基本会很少有黑头啊痘痘啊粉刺的困扰，这类肤质的人可以放个鞭炮庆祝一下~
但是这也只是短暂的平衡而已，如果不注意清洁，皮脂分泌过多，来不及流出来堵住了，于是就产生了很多毛孔的问题，皮脂量少呢，皮肤就会很干啊~
☪ 阿喵简单点来说：
就是你的皮脂腺啊，就像一个水龙头，某一天它突然就刹不住车地拼命出水，而你的通道（毛孔）并不宽，于是就堵住了，久而久之，毛孔就大了~严重一点就产生了*疮痤**啊什么的~
☪还有的美少女说：
是去完痘痘以后，毛孔就变大了，缩不回去了，其实原理是一样的，皮脂分泌是一直在进行的；
这种尤其常见于油性肤质的人，因为收紧毛孔的，实际上是毛囊周围的胶原蛋白，原来排列得很紧致均匀的胶原蛋白的队列，长期被一颗堵在毛孔里面的油脂挤压之后变性无法复原——这样毛孔就变大了；
☪而干性皮肤们：
是为什么明明干得要死，还有痘痘或者毛孔粗大的问题呢？？排除遗传的因素（遗传这个我真的无奈~），就是太阳的照射下，没有做到有效的防晒，哦，就这样啊，还能怎样，难不成是有人用古娜拉黑暗之神的咒语诅咒了你哟~
因为日光中的紫外线激发出来的大量#氧自由基不停地进攻胶原蛋白——这样会造成大面积的皮肤松弛，而松弛的结果之一就是毛孔粗大啊摊手。
阿喵知道说这么多
你们肯定也不是很能明白
虽然你们很聪明
但阿喵自己也是理解了好久才理解透彻的
所以阿喵直接把这些让你们毛孔粗大的元凶列出来
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出油多
太阳毒
时间快
前两个我们都解释了一下，最后这个阿喵只有一句话要说，别相信那些跟你说“年轻的时候毛孔粗大（肌肤问题）是正常的，没关系的，老了（年龄大点）就好了”这种话，不！可！信！
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缩毛孔
阿喵说
毛孔相关
第一部分结束以后，美少女们基本就有了大概的方向，阿喵接下来就分情况详细来讲讲怎么做：
PART1
出油多
控油| OIL-CONTROL
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两个目的：①去除或者吸附多余油脂；
②减少皮脂的合成；
其实综合之前的干货文章，阿喵已经写过无数次了，最重要的就是先控油，饮食方面多摄入维生素B族还有什么锌啊铜啊，阿喵推荐过无数次的那个【葡萄糖酸锌口服液】真的还蛮不错的，哈哈~
然后洁面产品，阿喵再三强调过，要用氨基酸洁面的，温和的，清洁力度佳的，阿喵之前推荐过无数次了，这里不做推荐~
我们也可以选择一些产品来减少皮脂分泌
比如SK2神仙水啊一类发酵产物
还有一些什么蜂王浆提取物啊
含有植物类雌激素作用的成分
比如多喝黄豆豆浆啊什么的喔
（男孩子少喝啊哈哈哈哈哈）
还有一个就是阿喵虽然写过无数次
但是一直强调有风险的一个保留节目
#刷酸啊
可以理解成是去角质的方式
分成两类
第一种是直接刷酸
这种比较粗暴但是对已经粗大的毛孔很管用
# 宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液#
也包括一些维生素A及其衍生物
这是水杨酸，阿喵在此再次强调啊
果酸焕肤一定要到正规的医院去做！
第二种就是用一些产品
含有水杨酸啊维A醇（醛）这样的
露得清维A醇晚霜或雅漾Triacneal
提醒一点是：A醛不要和水杨酸一起用
PART2
太阳毒
哈哈哈这是阿喵最喜欢的一块儿
因为解决方案很简单
那就是我一直在强调的
做防晒啊！！
PART3
时间快
其实这是个蛮伤感的问题
每个人都会有老去的一天
随着时间流逝我们的皮肤就是会一点点失去弹性啊
所以我们需要尽早明白这个道理
使用一些抗氧化的产品
维他命C、E，可中和肌肤表面的自由基，
让它的破坏力消失，阻止氧化作用继续进行，
直接在脸部形成一层保护膜，增强抗氧化能力
当然还有很多产品阿喵以前就推荐过
比如：
当然有经济基础的话也可以入一些内服产品
#Perricone MD-Omega 3三文鱼油#
中文翻译过来是裴礼康
大家多多少少知道它吧？
大名鼎鼎的抗氧化大师
就是他提倡新一代的美肤天然成分：
硫辛酸、酯化C、DMAE，
被证实是有效的抗老化及抗自由基的成分，
可以利用在全方位的抗老治疗
更niubility的欢迎大家自行百度的
没钱的话
多吃一些胶质的食物
比如炖猪蹄真的很不错啊
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阿喵说
缩毛孔
毛孔相关
阿喵一直在说的问题是，没有极其快速并经济的办法，无论是针对黑头还是毛孔粗大，最快的办法就是医美：
这个阿喵知道大家很感兴趣，也在和做这方面的朋友商量，有机会可以约个稿，但是目前来说的话，建议还是比较适合经济能负担的，然后对医美这块儿比较熟悉的，要找正规的医美机构哟，科科~
这是针对毛孔已经很粗大这个现象成为既定事实的美少女（年）们，除非医美和果酸焕肤，很大程度上没办法快速缩毛孔了；
而阿喵今天的说的这些一方面可以帮忙缩小一下那些毛孔问题不大的孩子，一方面可以帮助大家明白并起到预防作用，不要等到粗大了才醒悟啊乖！
最后一点就是这个【纯干货】分享
阿喵以后每周就出一篇好了
每天都出真的折寿啊啊啊啊
还有的人不看
有的人不看
不看
过程极其坎坷啊，写得我都瘦了！！
所以以后我就挑些典型的问题
做纯干货分享
主要是护肤方面的
其他时候我们正常种草
分享资讯你们觉得这样可以吗
（不接受反驳请你们继续爱我）
然后我一直做的评测也会陆续上线
还是那个阿喵哈哈哈偶尔毒舌但一定真诚
我们一起努力
越变越好越来越美！
了解更多好物！
微信公众号：十点种草（微信号：buy-yzt)
日本良品介绍。
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