很多人会疑惑，究竟什么是湿？今天小曲就为大家讲一讲。
中医里是怎么判断有“湿”的呢？
中医判断“湿”，主要是看患者身上是否出现具有“湿”特征的证候。
即，“湿”是抽象而来的，凡患者身上具有湿之象，就是得了湿性病证。
通常湿又称湿邪，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
下来，我们就看看湿邪具有什么致病特点？
1湿为阴邪
阴邪是指湿的性质，放在阴阳比较中属于阴。
道理很简单，因为湿性类水，水是偏冷的，阴性明显，所以湿也属阴邪。
2湿易阻遏气机
气行则水行！水行则气顺！简单讲就是湿容易妨碍人体气的流动。
气无形，是运动性很强的极精微物质。
当这个湿在体内过多，那么，气运行的流畅度一定是减慢的，这在中医叫气滞。
3湿易损伤阳气
湿邪伤*具阳**有一定的选择性，它最容易伤的脏腑是脾。
为什么？
因为脾的生理特性类似于阴土，阴土，即潮湿低洼的土。而土要化生万物，就须干湿适中，所以阴土就喜燥恶湿，换一种表达就是脾对湿特别敏感，特别害怕，所以湿就容易伤脾阳。
4湿性重浊
只要人体出现了全身或是局部的沉重感，都算是湿。因为湿性类水，水的比重比较大。
比如关节痛，假如是游走性的，我们叫作风痹；假如关节痛不是游走性的，而是呈沉重感，在雨天加重的，我们就叫作湿痹。
5湿性黏滞
妇女的带下量多，带下通常具黏腻性，也有浑浊性，符合浊和黏。
男子的慢性前列腺炎，小便到了最后，会带一点黏液，这种黏液的黏是湿。
大便擦不干净，很废纸的黏算湿。
早上起来眼屎很多，眼屎是黏性的，这是湿。
渗液性皮肤病，如湿疹或某些癣，是湿。
面部有油垢感，油垢的感觉是黏的，是湿。
头发油性，属湿等等。
只要病带了个“湿”字，这个病的周期就有黏乎乎的感觉，会比较长。
6湿性趋下，易袭阴位
简单理解就是水往低处流。上面列举的很多症状，要么是小便，要么是大便，要么就是外生殖器，都是出现在一些隐蔽的部位，这些就是阴位，所以湿为阴邪，易袭阴位。
注意！以上讲的几点湿都是属外湿。
人体还有另一种湿叫作内湿——即脾虚生湿。脾的其中一个功能是运行水湿。当脾虚，脾的功能下降的时候，运不动水湿，一样可以产生水湿痰饮，这是内生的。它的表现就是脾虚的表现+重浊、黏滞、趋下、阻遏气机等症状。
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