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朗迪制药因违反药品管理法被北京市市监局责令停产停业30天，并罚款1.34亿余元。该公司生产的32批次碳酸钙D3颗粒、碳酸钙D3颗粒（Ⅱ）、碳酸钙D3片（Ⅱ）含量测定项下维生素D3不符合规定，该不合格药品至抽检时入库成品已全部售出。记者随机走访了南京的几家药店，发现已有很长一段时间没有进朗迪的货了，而外卖平台也未出现相关产品。不过，涉事批次药品的主要问题是维生素D3含量偏低，不符合规定。对于已经服用相关产品的消费者而言，这会不会对身体健康产生影响？朗迪制药的“碳酸钙D3”系列产品用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，有助于防治骨质疏松症。建议，消费者若是已经购买到相关批次的药品，可以退货。同时，对于钙补充剂的选择，消费者应该谨慎选择，选择正规的、有知名度的品牌，并且要根据医生的建议来选择适合自己的钙补充产品。如何科学合理地补钙？
缺钙会导致骨质疏松等多种疾病，而补钙对于孕妇和一些需要特殊补充的人群来说更是必不可少。但是，我们该如何科学合理地补钙呢？首先，不要过度补钙。一些含量略低于标准的食品并不会对身体造成大的影响，我们可以通过多晒太阳和摄入奶制品等方式来进行补充。同时，每日推荐钙摄入量为800mg，一片碳酸钙D3片可以补充约500mg钙，加上日常饮食中摄入的400-600mg，已经能够满足多数人的需求。若每日钙摄入量超过2000mg，反而会对身体健康造成不利影响。因此，对于特殊补充需求的人群，也需要在专业医生的指导下分次吃。其次，蛋白质的摄入也是十分重要的。蛋白质可以促进钙的吸收和储存。健康成年人每天应摄入1.0-1.2g蛋白质每千克体重，动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白中的钙磷比例合适，应占总膳食蛋白质摄入量的30%-50%。此外，维生素D对于钙的吸收和利用也起着重要作用。
经常沐浴阳光可以活化体内维生素D，更科学地预防骨质疏松。总之，科学补钙要根据个人需求和专业医生的指导，避免过度补钙，适量摄入蛋白质和多晒阳光，才能更好地维护身体健康。
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