早上好。“要么有深度、有么有趣、要么安静，”这是大家都很喜欢的一句话，很多人都在努力让自己能做到“要么……要么……要么……”，意思是，只要你能做到其中一点就很好了。
但其实呢，我身边有一些朋友，他们把这三点都做到了。在我眼里，他们是活得最幸福的人，不仅自己有幸福的感受，还能给身边的人带来帮助和快乐。
如果你感觉自己做不到，那就一个一个来吧！总有一款状态适合你！
怎么变得有深度？
●腹有诗书气自华，读书是必经之路，要想有深度，就要大量阅读。
●去不同的地方，开阔眼界。
●善于观察细节。
●思考。
●心胸开阔，真诚待人，目光要有礼有力。
●做事三思而后行。
●讲话要放慢速度。
●懂得沉默，这点很重要！
注意：不要急于求成，不要过度了，不然就会有装的嫌疑。
怎么变得有趣？
●停止抱怨。
●放松自己，不要总是紧绷绷的。
●交有趣的朋友。
●不在乎别人的评价。
●不要让自己的生活总是“老一套”。
●学会发现生活有趣的小细节。
●看有趣的作家的书。
●我有一个朋友，为了让自己变得有幽默感，看完了吴宗宪所有的综艺节目，还做了笔记，记下了幽默对话的秘籍，后来，他真的变得有趣了！
●就算一个人，也会找点乐子。
●学会自嘲。
怎么安静？
●放下太多的欲望，你真正需要的，其实很少。
●学会观察自己的身体，以及一切细微美好的东西。
●多去空气好的地方，慢慢深呼吸。
●抛开不必要的忧虑。
●活在当下。
●少吃肉，吃得清淡些，身体会感到舒服。
●学会喝茶，感受喝茶。
●累了就休息。
●坚持做瑜伽。
●看心灵修养的书，听古琴等让人安静的音乐。
图片源于：TOPIT.ME
背景音乐：It's Your Day
摘自掌阅书城《有些事现在不做，一辈子都不会做了4：要工作，也要生活》韩梅梅 著 （《要工作，也要生活》是《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列书中的第四本。这本书的主题是“要工作，也要生活”，以职场为切入点。 作者提倡“只要去做，生活就会改变”，以积极的态度，鼓励读者，从工作中的小事开始，去做一件又一件的小事，生活的质量就改变了，工作效率就提高了，为读者怎样处理工作和生活提供一些建议，告诉读者一些平时想不到或者想到了却一直没有去做到的工作和生活中的事情，并且告诉读者怎么去做或者怎么可以做到。）
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