前面花了那么多的文字，其实最终就是要告诉大家一个结论：胶原蛋白无法靠外部口服食物或者胶原蛋*粉白**或者口服液之类补充，而是要靠人体转化自己生成。所以补充胶原蛋白，实质上是要提升人体制造胶原蛋白的能力。这也是大部分澳洲胶原蛋白产品的理论基础。所以土澳的胶原产品实质上并不包含胶原蛋白，之所以这么叫也是国人习惯这么叫，实质上在土澳他们都是叫hair，skin，nails，直译就是促进头发皮肤指甲健康的保健品。
所以大家其实细看澳洲胶原产品，他们的主要成分其实是硅和VC，这也正是包子前面说的，硅和VC是促进人体自身合成胶原蛋白的重要元素。其实澳洲hair，skin，nails类的产品还是很多的，但是很多说句实话都是国人自己炒起来的，在澳洲本地人可能更倾向于大家可能听得比较少的品牌，比方说包子接下来要介绍的Qsilica。
推荐理由一：纯天然硅
包子对比了swisse和Qsilica在成分表上关于硅的表述，Qsilica在官网上也说他们家的硅是晶体矿物硅（Naturally occurring in quartz crystal，包子也不知道中文翻的对不对），成分表上的表述是silica-colloida anhydrous，而swisse上则是from silica-colloida anhydrous，只差了一个from，中文也就是“提取自”，虽然包子不是专业的化学家，但是总感觉二者还是有区别，这就像你喝一杯纯天然压榨的橙汁，和喝一杯经过加工的果粒橙是一样的感觉，包子更倾向于喝纯天然压榨的。
推荐理由二：分子更小
包子在澳洲碰到不止一个药剂师推荐Qsilica，在澳洲本地也有很多老外的论坛里说Qsilica效果确实很明显，包子没法去具体分析产品究竟好在哪里，但是包子留意到Qsilica的产品包装上有这么一句话：Different to most other silica supplements，Qsilica Colloidal silica capsules contain microscopic particles of collodial mineral silica，也就是说他家的是硅跟绝大多数同类产品不同，他家是微分子级别的胶体矿物硅，包子前面也说过微量元素在体内吸收率是取决于分子大小等元素，Qsilica的硅分子既是天然的同时分子更小，更易吸收，当然效果会更好一些，更得到药剂师的推荐。
推荐理由三：专注的本地产家族老店
Qsilica在澳洲是一家专注于诸如hair，skin，nails这类女性保健品的家族老店，在澳洲很多保健品企业好像都是家族企业开始的，比方说swisse就是上世纪60年代墨尔本一个人开创的，只是随着企业越做越大，产品线也越做越宽，而很少像Qsilica这样专注几款产品一只越做越精的。现在有些澳洲产品随着品牌越做越大，很多东西已经不在澳洲产品，甚至大股东都不是澳洲企业了，比方说最有名的swisse大家可能都知道他都已经被合生元收购了，产地也不在澳洲，所以大家在买的时候也不能跟风，更要多方比较。
好了，关于胶原的三期文章也就写完了，想回顾前文的可以看下面的链接。总之，大家记住一个观点，胶原只能人体自身合成无法口服或者外用补充，大家别被商家忽悠了，而人体合成胶原最终的元素之一就是硅，大家在选购的时候记得多多比较，也不要盲从跟风，很多好东西并不见得在国内就一定名气大。
大家如果有什么产品方面知识想要了解，欢迎大家来包子家做客（卫星：minimelanie）。
往期回顾：
第一期：
99%都误解的胶原蛋白系列之一 胶原蛋白前世今生
http://toutiao.com/i6278530213991154178/
第二期：
99%都误解的胶原蛋白系列之二 之聊聊那些胶原蛋*粉白**和液
http://toutiao.com/i6278908572453569025/
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