近日，各大高校都已经陆续开学了，在开学之后，对于大一学子来说最难熬的莫过于军训了。“军训”二字对大家来说就是一场噩梦，这意味每天要在太阳底下进行大强度的训练，要开始挥汗如雨的生活。大家是不是想一想就觉得心很累？就想逃避军训呢？哈哈，不过军训是无法避免的，下面我就来教大家六招，让你们能更好的度过军训生涯。
第一：垫鞋垫。军训时的鞋子是非常硬的，而大家每天需要站个把小时的军姿。因此我建议大家买一个很软的鞋垫或者买一堆卫生巾垫在鞋子下面，这样鞋子穿着就会很软，占军姿时脚就不会很痛。
第二：热水炮脚。由于白天一天大家都进行了高强度的训练，晚上时肯定很累。但即使再累也不要忘记用热水泡脚，这样可以促进血液循环，疏远脚的肌肉组织。另外也可以和同学们互相按摩肌肉，不然第二天很容易肌肉酸痛。
第三：注意防晒。军训时大部分时间太阳都是很大的，大家一定要注意防晒。每天出门时在脸上涂抹足够的防晒霜，这样即使实在太阳底下，也可以防止紫外线晒伤皮肤。
第四：补充足够的水份。军训时是比较累的，基本上无时无刻都在流汗水。这是一定要及时为身体补充水分，不然运动时很容易脱水。
第五：足够的睡眠。现在的许多大学生都喜欢玩手机玩到半夜三更，尤其是刚经过高考折磨的大一新生。但是军训是一项体能活动，如果休息不好，身体很可能会吃不消，第二天军训时也会感觉到特别的吃亏。因此一定要有足够的睡眠，不能拿身体开玩笑。
第六：餐餐吃饱。很多女生都认为军训是一个减肥的好时机，因此每天都吃东西吃的少。再加上，军训完后又累又热，就更没有食欲了，所以就干脆不是东西。这种行为是错误的，军训每天都在消耗身体里的营养，如果不及时补充，军训时很容易晕倒。
以上就是小编的个人观点了，希望能对即将军训的你们有所帮助。其实军训虽累，却也是难能可贵的回忆。