带大家认识一下农村里的野菜美食,你都吃过哪些呢?
马齿苋:
农村不缺少的就是马齿苋了,随便一块地里就会有成片的马齿苋。马齿苋还有清热解毒止血的功效,可以捣碎敷在伤口处,现在很多药物里也会添加少量的马齿苋成分。马齿苋煎成蛋饼、凉拌、或是直接爆炒,都是很美味的!

马齿苋

凉拌马齿苋
蒲公英:
广泛生长于山坡草地、路边、田野等地,营养物质丰富,蒲公英是一种传统的野菜,早春的嫩苗可当菜充饥,其烹饪方法多种多样,可生食、凉拌、炒食、做汤等,晾晒之后还可以泡水喝。早春的蒲公英嫩苗苦味较淡,适宜当野疏食用,夏秋季的蒲公英茎叶老,苦味浓,只能适合药用了。

蒲公英

荠菜:
荠菜算是我们经常可以吃到的一种野菜了,荠菜馅的饺子、凉拌荠菜、荠菜饼都非常好吃。


藿香:
藿香的食用部位一般为嫩茎叶,其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食,也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。用面糊裹住藿香然后扔进油锅炸,出锅之后可以撒上糖很好吃。

藿香

炸藿香
薄荷:
薄荷味辛,属于凉*药性**物。好的薄荷多为深绿色,叶子比较多,香气浓郁,品尝起来有清凉感。薄荷可以炸着吃,有时候饮品中也会放一叶薄荷作为点缀。

薄荷

香椿芽:
椿芽,是香椿树的嫩芽,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁。可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、煎香椿饼、香椿豆腐肉饼、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿咸菜等各类美食。

香椿

香椿炒鸡蛋
地皮菜:
你们有没有捡过地皮菜呢,小时候下过雨最开心的就是就和小伙伴们一起去捡,地皮菜通常会在石头表面。捡回家,洗干净,和鸡蛋一起炒口感嫩滑,味道鲜美!

地皮菜

地皮炒鸡蛋
槐花:
用于制作槐菊茶、大黄槐花蜜饮、地榆槐花蜜饮、槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。


大家还知道哪些野菜呢,它们都是怎么做的?和我们一起分享一下吧!