*坐静**常思自己过、闲谈莫论他人非。 两耳不闻窗外事、一心苦读圣贤书。 浮躁心烦的时候、别把别人的闲诞事装进耳里、尽量少说话多做事、让自己忙起来。

相信很多人在某个时间段总是感觉自己很浮躁，不知道怎么样才能让自己的内心平静下来。其实，让内心变得平静起来，并不是一件很难的事情。静心的生活是需要靠我们用毅力去创造的。很多时候，并不是因为我们浮躁而失去生活的方向，而是因为我们没有理清生活中的一些思路。思路被打开，带着一颗坚持的心去享受生活，或许，明天的你会变得更加优秀。因此，我们应该做些什么才能让自己静下心来？

练字

有空闲的时间，可以多练练字，如果书法底子不是太好的人，可以买字帖回来练练字，这种静心的方法是真的有效果，当你遇到不愉快或者烦恼的事情时，不妨拿起你的笔尖静下心来写字。抛开一切杂念，放平心态，相信你写的每一笔每一画都会给你带来快乐。

读书

俗话说“读书破万卷，下笔如有神”以及“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。当我们有时间的时候，可以多阅读一些书籍。有些人可能会说平时自己比较忙，哪里有什么空闲的时间看书，其实这样的说法，可以理解为是一个借口，如果你愿意放下你的手机，阅读一本书籍的时间还是会有的。其实，读书，不仅可以增长知识，而且还会让你静心。如今的社会很容易给人带来某种烦躁感，或许通过读书的方法，可以让我们摆脱烦恼。这里推荐几本比较静心的书籍：星云大师的《豁达：做人之道》《善行》，稻盛和夫的《活法》。

养植物

买点自己喜欢的植物，在家里养养，也是一种修身养性的好方法。个人建议，初期可以选择绿萝等好养的植物，小编讲下个人养植物的经历吧，我之前有养过发财树，我自认为我会把它养得很好，但是我的想法错了，我也坚持每天给它浇水，但是日复一日，年复一年，它终于死在了我的手下，后来一直没养过植物了，不敢去尝试。因此，新手建议养养绿萝就好。

自学一门语言

英语这门语言，已经被大千世界广泛使用。可以通过看一些国外电影或者追一些美剧，来提升自己的语言能力，自己学一门语言也是在提升自己。不过学习语言的同时，兴趣占主要。如果想自学某些技能，一定要对自学的内容感兴趣，没有兴趣的学习很难坚持到最后。甚至，最后会选择放弃，半途而废，反而是在浪费时间和精力。

终其所有，想要静下心来，其实很简单，多找找自己感兴趣的事情去做。或许，你感兴趣的事情并不是很擅长，但是在这个过程中，你会很享受，仅此而已。