#文章首发挑战赛#
重庆这几天好冷，现在显示室外温度4度。空气湿度比较大，体感更加冷。轮到姐姐照顾父母，该我休假了。
先生和我决定去南温泉泡温泉放松一下。重庆有 “温泉之都” 的美称，冬天泡温泉，成了许多市民驱寒的首选。
重庆的“老五泉”中，花溪河畔的南温泉是离市区最近的温泉，离我家也比较近，只有十几分钟的车程。周五至周日成人票79.9元一人。
重庆温泉地热资源丰富，温泉数量多、水量大、水质好、交通方便。市内和周边温泉著名的有——老五泉（北温泉、南温泉、东温泉、西温泉和统景温泉)、新五泉（天赐温泉、海兰云天温泉、海棠晓月温泉、桥口坝温泉、中华龙温泉）以及中央半岛温泉。
可以游泳的大温泉池，温度计显示水温34摄氏度。我去里面游了几个来回，觉得游泳水温还稍微高了一点。
玉石屋里面有地暖，座椅，游客们泡温泉累了可以在里面小憩。
儿童戏水的温泉池，小朋友玩得开心。
夜幕降临，温泉公园霓虹灯闪烁，梦幻迷离。
泉水潺潺流淌，形成了小瀑布。瀑布边的温泉池水温只有13度，不敢去尝试。
夜色中的温泉池，水汽氤氲。
人们在泳池里戏水。
温泉是大自然给予人类的馈赠。将身子慢慢浸入温泉池里，闭上眼睛，放松身心，让身体和温泉水融为一体，享受泉水的温暖拥抱，惬意。
小池子水温高一些，漩涡对人体有按摩作用，游客也有新鲜刺激的体验。
国民政府主席林森题字： 清风徐来 。南温泉公园有他的别墅。当年的国民政府要员、达官贵人才能在这里泡温泉。现在，平民百姓也可以享受了。旧时王谢堂前燕 飞入寻常百姓家。
冲水泵开着，一锅水感觉像沸腾了，这个池子温度稍高，42度，我觉得偏烫，还是有不怕烫的人在里面泡。人走了才敢拍照，担心人家反感。
我觉得39、40度水温最合适，超过40度偏烫，还是看自己的耐受力。
加了名贵药材的泡池，有养生的功效。
可以湿蒸、干蒸的桑拿房。
湿蒸是一种将药材放入热水中，让水蒸气充分作用于皮肤表面，以达到治疗疾病的效果。这种方法具有扩张毛孔、促进血液循环、排汗排湿、调节体内阴阳平衡的作用。
干蒸则是一种将药材放入干燥的炉子中，让蒸汽充分作用于皮肤表面的方法。这种方法具有调节体内阴阳平衡、促进气血运行、祛湿散寒的作用。
绿树成荫，环境优美。
这里留下了许多名人和南温泉的故事。 相传命运多舛的明建文帝朱允炫曾避难于此，隐居终老。抗战时期许多国民*党**要员曾在此筑楼听泉、纳凉沐浴。
张恨水客居此地写下《巴山夜雨》等数百万字的著作。 “虽逢今夜巴山雨，不怕明春杜宇啼。隔水战都浑似梦，五更起别海棠溪〞便是其中的佳句。
斗转星移，一样的月光，温泉水依然流淌，那些人、那些事却成了遥远的记忆。
泡完温泉，蒸了桑拿，出了一身汗，感觉通体舒坦。泡温泉可以放松身心，缓解压力和焦虑，提升幸福感。但是有心血管疾病、孕妇等应慎重。