最近被“佛系”刷爆朋友圈啦！什么是“佛系”？简单地说就是是一种怎么都行、不大走心、看淡一切的活法和生活方式。衍生出“佛系青年”、“佛系女子”、“佛系生活”、“佛系学生”、“佛系购物”、“佛系恋爱”、“佛系饮食”等一系列的词语。
但是随着转发的人越来越多，这个词似乎也开始变了味道。
想要的东西，感觉自己得到的机会太小，所以不争
很好的机会，感觉自己争取到的可能性不大，所以不抢
暗恋的对象，感觉自己主动追求也许会被拒绝，所以不追
不争，不抢，不追，然后来一句
这个打开方式不对啊，亲，“佛系”的意义在于坚持自我，而不是自以为“看破红尘”，是对于生活品质的升华，而不是随波逐流的自暴自弃。
想要“佛系”，首先要有一颗积极面对生活的心。
吐槽到这里，我们进入正题，瑜伽作为一种修身养性与身体并行的运动，天然与佛系生活，如何做好一个佛系瑜伽人呢？
首先，作为一个“佛系”瑜伽人，不管物质还是精神层面都切忌攀比，衣服器械不要只看贵的，要挑自己最舒服的，把瑜伽当做是一种修行，而不是自己在朋友圈里炫耀的资本。
其次，在练习中，要对自己有清晰的认识，任何动作量力而行，不要一味追求做出身体难以承受的高难度动作。
将瑜伽变成自己生活的一部分，如同吃饭睡觉约会逛街，而不是当成按时按点必须完成的任务。不用刻意去强调瑜伽在自己生活中占的比重。
每个人心里都有一个喂马劈柴，周游世界的梦，生活中可能会有不如意，但“佛系”不是逃避的借口，用积极的心在日复一日的练习中拥抱生活，才是真正的“佛系”瑜伽人。