保持学习动力。
为什么我总是学不下去？为什么我学习老是3分钟热度，为什么我的斗志总是一次性的？大家好，我是中建教育高职高考黄老师，助力中职生升学，分享更多信息资讯。
因为你不够强，还不够想要得到好成绩，还不够想要实现目标，你还不够紧迫，不够有压力，不够有危机感。你可能会觉得自己很懒惰懈怠摆烂，这些都是随机发生的是阻挡你成功的因素，但是实际上这一些反而是你的常态。换句话来说，随机发生的可能并不是你的懒惰和半途而废而是你的斗志。
问题：那么为了改变这种现状！我们要做什么呢？去想办法让自己学习发生的这些斗志持续存在。可以准备一个小本子或者用手机的软件也可以。每当你心里产生一个让你想要好好努力的念头的时候，把它写下来。因为很多时候就是我们平时意识不到，意识不到自己在无效努力。
但是到了考场上之后，你会发现在另一个紧张的时间段里，你会发现自己暴露出了特别多的缺点。我觉得这个感觉就是非常非常重要的，所以把它记下来，让它来支撑整个学习并保持一个比较稳定的高效学习状态。
不仅是知识需要复盘感受，也是需要把你的紧迫感压力，期待和渴望。通过复盘一次一次的加深，一次一次的提醒你，你想要做的事情想实现的目标想去的地方，把你的斗志、实体化具体化细节化，让这些让那种感觉通过文字保留下来。
考前一个月的你不会记住考前一天痛苦复习是什么感觉，你会忘记那种紧迫感危机感和压力，其实我们并不是不能充满斗志，只是我们总是会忘记努力的理由。把它写下来，把你的感觉通通都用文字保留下来，写的越详细越生动越好。
当你找不到理由努力的时候，翻开它，这些就是你努力的理由，是无数个过去的。你对现在的你的呼唤和忠告，一些痛苦的后悔的记住的瞬间，是你仍然可能面临的后果。如果你现在不去努力不去做的，不去做出改变，仍然可能重现的场景。那些自豪的幸福的充满希望的瞬间，是你现在可能忘记的美好感觉，是值得你去追求和挽留的，而那些向往的羡慕的渴望的瞬间，是你对未来的自己的期待是最不应该被忘记的感受。
虽然我不能具体且实际的告诉你，同学你到底为什么要努力！但我希望你可以为自己量身定制一份独家专属的理由清单，加油吧，你值得更好的未来。