“韶华易逝，容颜易老”，常言说女人四十岁“豆腐渣”。可是，现如今，50岁的姐姐们都能“乘风破浪”傲娇地美回来了。而且，一点都不输青春美少女。所以，无论我们芳龄几何，都不要放弃自己，依然可以变美的容颜。我认识一位姐姐，今年就刚好40岁了，但是人家的皮肤，嫩滑到吹弹可破的程度。真是让同为女人的我都爱慕。好奇心促使我，不断地向她讨教保养皮肤的“秘诀”。原来她并不爱敷面膜，而是爱喝这碗【白梨银耳羹】。秋天，肤如凝脂的她，每天都要喝这碗羹汤，面膜都省了。
银耳，素有“菌中之冠”的美称，也被称为“穷人的燕窝”。虽然价格比燕窝低调了很多，但与燕窝所具备的优点相差无几。是我们女性朋友们的养颜佳品。这一点，大家可能都清楚，就不多说了。今天咱们就用它，与秋天能润燥的白梨搭配在一起，再加入些许*冰黄**糖，小火熬煮一碗，富含银耳胶质的汤羹。在干燥的秋季，时常来上这样一碗甜糯又滋润的汤羹，相信，我们也能肌肤水嫩“面若桃花”。难怪，她40岁，肤如凝脂，不爱敷面膜，就爱喝这碗羹汤。做法简单，一起来看看吧！
【白梨银耳羹】
【食材】：梨2个（80克左右）、银耳15克、*冰黄**糖10克。
今天这个梨，是从老家院子里摘来的，口感类似雪花梨，但味道更甜一些。大家可以根据个人喜好选择自己喜欢的各种梨来制作。*冰黄**糖也可以用白色的冰糖代替。
【步骤】
1、把准备好的银耳放入盆中，再倒入沸腾的开水，泡发10分钟左右，待银耳完全舒展开，即可捞出清洗干净备用。
2、当银耳泡发好时，再把梨洗净去皮，切成小块备用。切的时候尽量切小一些，这样煮的时候，更容易让梨汁浸润到锅中汤汁中。
3、锅中倒入800毫升左右的清水，然后再放入*冰黄**糖，大火烧开至*冰黄**糖完全融化。在这里提示大家，熬煮银耳羹时，尽量一次性在锅中加足水，不宜在熬煮的中途加水。
4、当*冰黄**糖完全融化时，我们把泡发好并清洗干净的银耳倒入锅中，此时转中小火，盖上锅盖，焖煮20分钟左右，再倒入切好的梨块，继续小火焖煮10分钟，即可关火出锅了。炖好的白梨银耳羹，稍微放凉一些带有温热时食用，口感更佳。
【小贴士】
1、切好的白梨，宜先放入碗中用温水浸泡，这样白梨块，就不会因为接触空气而被氧化发黑了。
2、大家选购银耳时，尽量选择白中略带点黄颜色的银耳，颜色太白的有可能是被处理过的不宜选购。
3、优质银耳柔韧性强，不易折断。大家购买时可以参考。
4、煮汤时，宜在锅中先放入*冰黄**糖，再放入银耳，最后放入雪梨，这样熬煮出来的白梨银耳羹，银耳软糯又不失弹性，白梨软而不烂，汤汁甘甜温润。大家不妨一试呀！
靓丽的容颜，除了我们在日常中精心呵护，饮食得当也是保养肌肤的一方面。希望今天这款【白梨银耳羹】，会对姐妹们有所帮助。另外，也要保证充足的睡眠，不要熬夜哦！愿我们都能开心漂亮地度过余生中的每一天！
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