特别容易感到疲劳，特别是三十以后，只要做一点小事情就会感觉到劳累。为什么男人的精力总比女人充沛呢?关于这个问题有关专家作了如下分析：
1.贫血所致
贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。
2.心脏不好的征兆。
如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。
3.咖啡因摄取过量。
人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
都说“女怕嫁错郎，男怕入错行”，不是什么工作都可以做的。有些职业简直是男人的天敌!一旦入行，后悔万分!
电焊工：精子活力低，不育的高危行业。由于电焊工在工作的时候，阴囊一直处于高温的环境，导致精子生成和储蓄的困难，导致精子活力低，数量减少等情况发生。
水泥工：水泥工需要在高温环境中长期作业。由于长时间在高温环境下作业，就会产生不良的生理反应，严重时出现头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、疲劳、及至虚脱、中暑等症状。对于男性朋友来说，长期的高温杀精，容易造成精子活力低，甚至引起不育。
装修工：装修工长年和各种化学物质接触。比如氡，它是一种天然放射性气体，无色、无臭、无味，氡易扩散，能溶于水，极易溶于脂肪，很容易进入人体，使男性精子出现异常，精子活力降低，精子数下降等。
IT男：从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使*丸睾**局部温度增高，易发生前列腺炎*丸睾**生精障碍，降低精子活力引起不育。
除此以外，还有不少职业都重重的“伤害”着男性朋友们的精子，甚至直接导致不育。医生及专家们认为，在择业时一定要注意职业带来的危害性，适当补充蛋白锌预防“职业病”才是明智之举。
体恒健育之缘片官方专题 http://www.shinsbo.com.cn/