当微风是完美的一天时，
风帆即将打开。
美满天下。
今天是这样的一天。
我的眼睛像太阳，许下诺言。
无极的生活将拥抱每个早晨朝代。
一颗活泼的心给我们，
就像明天的世界一样
心灵与天堂一起温柔地抚慰着大地。
这是可以进入灵魂的微风。
我知道这种爱在鼓上。
哦，许多*器武**在我周围跳舞，
在我的纯美之前，谁能抱住自己？
和平很好
但是苗溪的舞蹈比较快乐，自恋也比较少。
他创造了我们的嘴唇聚集在一起。
当微风是完美的一天时，
帆要开了，
爱从这里开始。
今天是这样的一天。
-[波斯人]莫拉维·贾拉洛丁·鲁米（Moravi Jalaluddin Rumi），范平的《微风中的完美一天》
轻生活与慢生活是一样的，这是我们现代人想念和缺乏的。
如果您问的是老一辈或稍大一些的人，请让他们回忆一下，这是前一天的贫穷，简单，平凡的一天，还是现在的复杂，富裕且多样化的生活。很好几乎每个人都回答：很好。
当然，生活要尽可能简单。加法被添加到末尾，并且无法添加它，因为添加的是物质。尽管人类不像动物，但对任何事物的满足都具有减少边际收益的原则。
例如，口渴时喝第一杯水会很令人满意，第二杯水也很好，第三杯水有些不满意，您可能想在喝完第四杯后呕吐。任何外部有形和有形的东西都无法逃脱这一原则。
马斯洛的三角形说明了这一原理。从生理需求到安全需求，再到社会需求，尊重需求，最后是自我实现，许多人陷入了尊重需求的境地。他们认为更多的钱，更好的衣服，更大的豪宅，更快的跑车会赢得他们的尊重和自我实现。
不幸的是，事实并非如此。因为真正的尊重和自我实现不是来自外部，而是来自内在的自我与和解，对自己的自尊以及完成人生目标和自我满足的自我满足，所以这些不是外部条件。
我们已经看到许多人都非常成功并且赚了很多钱，但是他们仍然不断地动脑筋来赚钱。他们早就忘记了他们的钱不会在三生中用掉。原因是他们内在的空虚来自于自卑和缺乏童年。如果他们不从“患病区域”（内心）开始，他们将永远无法使用正确的药物解决问题。
因此，内向发展很重要。轻描淡写，专注于内部是社会发展到极致的道路。我们都知道，路边的乞may可能比坐在宫殿里的国王更快乐。
因此，我们真正想要的是内在的满足感和快乐，而外部事物带来的满足感始终是有限的。如果您可以走上精神成长之路，多了解自己，治愈创伤，并看到自己的完整和丰富，那么外部事物对您就不会那么有吸引力。
但是轻物质并不意味着我们已经完全放弃了对物质的追求，这是不现实的。您不能放弃或放弃您从未拥有或从未拥有过的东西。因此，“轻度”意味着当您的外部条件和环境在一定程度上积累时，您自然会发现轻度和重要性是获得真正幸福的途径。
还有另一层精神上的意义要注意，所谓的“轻盈”是在万物清醒之后自然被放下的，而不是一无是处。轻视和轻视具有不同的含义。如果您减轻自己的负担，轻物质意味着“反”，我们都知道您抵抗的一切都会被放大和增强，因为这是一个能量世界。
我们可以放下对物质性，名声和财富的毅力和追求，但是我们不必排除和鄙视它，否则它是一种自命不凡，一种压抑，并不是真正放手。真正的光明是灵魂的光明与丰满。感觉世界就在您内，而您一无所有。
轻度生活不放弃物质，反抗外界，不自命不凡，不压抑。但是当内心感到充实和丰富之后，它就降低了对物质，名利和财富的执着和追求。
