面色暗淡无光，每次出门都要敷很多粉？头发干枯毛躁，还一抓一大把？入睡困难，好不容易睡着还容易被惊醒？手脚冰凉，多穿衣服多盖点被依然难缓解？精神不振，整日无精打采？这些都是气血不足的典型症状！！！
为何我年纪轻轻
就变成“黄脸婆”？
现代社会节奏快、压力大，日常生活中充斥着越来越多的刺激行为，如喜欢吃麻辣、打麻将、喝冰饮等……女人既要外出工作又要担负生育哺乳的任务，这就很容易导致气血不足。
人体气血不足最明显的一个现象就是面色黯淡、毛孔粗大，用再多的化妆品也无法掩盖原本的憔悴。
气血不足，问题重重
可服用滋补气血、补血滋阴的食物来滋补调理
女人气血不足可通过食补疗法来慢慢调养。苏州名医叶天士曾极力盛赞“阿胶”，称其为“血肉有情之品，滋补最盛”。在注重养生的江浙、广东一带，阿胶的滋补地位几乎无可取代。李时珍也曾盛赞阿胶为“滋补上品，补血圣药”。
阿胶本来就有补血益气，温通经脉的作用。
现代药理实验证明，阿胶具有强大的滋补作用，能改善骨髓造血系统，滋养身体、美容养颜、延缓衰老。
说起女人在阿胶选择上，那就不得不在此提起一款平台爆款 玫瑰型女士阿胶糕了：
这款阿胶糕比较符合女性的各种生理特征，在传统型的基础上特别添加了珍贵的平阴玫瑰，补血益气同时，针对调经、美容养颜功效明显，特别适合女士食用~
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气血不足、问题重重，怎么解决？老辈儿人几乎家家都懂得熬制阿胶，现在人们有的还在家里做，不过更多人选择即食的阿胶糕了。每天2-3块，轻轻松松补充气血。
如果你也面临着气血不足的困扰，不妨给自己个机会，领略一下“补血圣药”阿胶带给你的改变。