艾灸专题4

陈主任: 同学们早上好啊！

众学生:陈 主任，早上好！

兜兜: 陈主任，今天是不是可以告诉我们怎样选择好艾条了？

陈主任: 哈哈！这么急切呀！

小可爱: 不只是我们急切，大家看了前几天推送的艾灸专题内容都跃跃欲试，想要尽快掌握辨别艾条的方法，好买了艾条操练起来呢！

陈主任: 选艾条的确需要一些窍门，我也是通过实践中好艾条和差艾条的多次对比后才掌握了其中的区别。我一开始拿到的好艾条，是为了提高自己对艾灸的认识，自费去生产厂家考察原材料，看到制作过程后拿出来的艾条。

兜兜妈: 这属于“源头控制”，当然是最安全的方法，但是不是每个消费者都有这个购买条件啊！大多数消费者还是只能从零售渠道去购买艾条的。

陈主任: 是的，所以掌握一些选择好艾条的方法就很必要了。挑选艾条，需要通过“看，闻，捏，感”去综合判断。首先是“看”:

1.看颜色：好的艾绒呈略暗的土黄色，细腻柔软，而劣质的艾绒呈青色或青黑色，茎秆颗粒很大。当年的新艾绒是青绿色、青黑色，越放得久，青色就慢慢转黄，这是因为叶绿素氧化分解了，叶黄素显现出来的原因，属于自然现象，这种变化也不会颜色完全均匀，总是深浅夹杂着的，因为叶子本来就是有叶脉叶梗的。很多商家为了迎合消费者的心理，在艾条中加入桔梗等偏黄的草，或用硫磺熏蒸，或染色，以达到金艾条的效果，可以卖得贵一些，获得更高的利润。但在实际购买使用中，大家完全不必追求金艾条，一是没有必要，二是避免落入黑心商家的圈套。那些看上去很好看，非常均匀的纯金黄色艾条，都不太靠谱。

2.看燃速：好艾条的绒因为细腻蓬松，相对劣质艾条杂质要少很多，所以好艾绒燃烧速度快于劣质艾条。如果包得松烧得更快，包得紧就会慢些，但是无论快慢，燃烧都会比较均匀，不会出现一边快一边慢，甚至中途熄灭的问题。中途熄灭要么是包裹工艺不成熟的黑作坊，要么是原材料受潮了造成的，都会影响治疗效果。

3.看灰烬：好的艾条燃烧时烟是淡白色，燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落；劣质艾条燃烧时火比较烈，味道刺鼻，艾烟较大且偏黑偏蓝，燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

然后就是“闻”了:闻艾味：品质好的陈艾绒气味芳香且清淡，燃烧起来气味不刺鼻，不熏眼睛口鼻。品质差的新

第三是捏，1.捏质感：好的艾绒捏起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙；

2.捏紧实度：好艾条的艾绒容易抱团，端口紧实细腻，密实度好，捏了不会明显变形，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉，燃烧全面，灰烬很长都不会掉落，温灸更到位；劣质艾条，包装松散，一捏就会变形，把包装纸一撕掉就会散落，燃烧不全面，药性不均匀，艾条燃烧快，时间短，容易掉灰，烫伤皮肤。

最后是“感”，就是感受艾火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强，凝神感受会像热水慢慢灌注到身体里的感觉，有时候甚至会传导到很远的地方去。差的艾条火力刚烈，渗透力不强，容易有灼痛感，就是皮肤表层烫得痛，里面却没有感觉。因为纯度不足，就没有纯艾温通的效能。

可爱妈:哇！这里面的门道还真多呀！加杂草、染色、加香精、加棉花、硫磺熏蒸、受潮发霉……黑心商家为了利润真是无所不用其极！为了求得好艾条，我们都得练出火眼金睛才行啊！

陈主任:其实这种造假行为是极其短视的，如果艾条的治疗效果无法达到，整个艾条市场都会受到影响，又哪里来的利润呢？现代人越来越重视养生保健，只要有疗效，自然就有市场。“你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。”希望我们的艾条市场能以质量取胜，多出优质艾条，让大家都能通过艾灸受益！

豆子妈:我看艾条还有很多种规格尺寸，有短的有长的，还有的粗得像大炮……这又怎么选啊？

陈主任:对，差点忘了艾条的规格和纯度的问题！艾灸说起来很简单，里面的讲究还挺多呢！看来今天是说不完了，明天我们接着讲吧！

众学生:好的！谢谢陈主任，明天见！

陈主任:再见！

（欲知后事如何，明天咱接着说）

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本期医生简介

【陈*党**红】广东省中医院中医经典科副主任医师，医学博士，全国名老中医学术继承人，师承首届国医大师朱良春。全国扶阳学派专业委员会副秘书长，广东省中西医结合学会帕金森病专业委员会委员，广东省治未病委员会委员。

擅长运用中医经典理论，从天人合一的整体观、五运六气动态变化观认识疾病，以一气周流、六经辨证为基础，结合名老中医学术经验辨治各种急危重症和疑难杂症；针、灸、药结合辨治各种原因的发热、咳嗽、汗症、便秘和时行疾病。

作为“经典有爱群”驻群医生，多次在“经典有爱守护健康养生大讲堂”进行专题讲座，反应热烈；临证耐心细致、认真负责；患者来自海内外，目前拥有专属患者群3个，受惠者众。