hei，好久不见呀~
上一篇讲了毛孔问题，那这篇就来一个高级一点的问题——怎么刷酸！！
前几天和闺蜜出去潇洒了一下，做了个小气泡，顺便做了一个皮肤测试叫VISIA，便宜，也能找到自己皮肤问题的所在，但我觉得分析的没有很全面，大家可以好好做做功课哦~
那天在分析这个报告的时候，医生说到了一个点，痘痘不是很多，其实没有必要做果酸焕肤，再加上年龄也没有很大，只是因为雄性激素的影响。
但是不注意的话会随着年龄的增加，越来越多的，所以姐妹们，还是有必要学点知识的呐1!!
什么是刷酸？
刷酸就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，来促进皮肤细胞正常的新陈代谢。
因为我们的皮肤酸碱度大约为5.5，是弱酸性的，所以使用越是接近皮肤酸碱度的护肤品，越容易吸收。
刷酸的目的是什么？
- 美白
- 祛痘
- 抗发炎
- 溶解粉刺
- 缩小毛孔
- 改善肤质
- 抗衰老
什么样的人适合刷酸呐?
- 油皮、混合性油皮
- 有闭口粉刺、黑头、毛孔粗大、痘印、肤色不匀等这些问题的肌肤。
温馨提示：
油皮在脸上痘痘特别严重发炎的时候也不要尝试，发炎的状态还用酸类来刺激，就等于是火上浇油了，敏感肌的你三思而行哈
酸的种类有哪些呐？
01▼
- 水杨酸 是一种 活性物 ，具有 脂溶性 （溶于皮肤油脂里），但是 不含保湿的成分存在 ，所以 干敏皮不要用水杨酸哦 ！！！
- 一般来说， 水杨酸在2% 左右，就差不多了，但是如果很 严重的*疮痤** 还是 不要用水杨酸 来刷，一不小心 很容易烂脸 呐~
宝拉珍选1995年，宝拉·培冈推出了自己的护肤品系列宝拉珍选。这个品牌最大的特点是“最好，最有效，性价比最高”。所有产品不含香料，不含着色剂，温和安全;不经过动物测试，符合绿色环保的现代观念。
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成分：
成分主打水杨酸，成分简单，外加点调节剂，可以有效的去闭口和黑头。
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总结：
质地是透明的水状，改善毛孔去痘痘效果还可以，但也要因人而异，肤感略微点油。
Mario Badescu始于1967年，品牌一向以专业及纯天然的护肤疗程及产品而为人熟识。
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成分：
主打的成分是炉甘石剂+水杨酸，有利于红肿痘痘加速消炎和平复。
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总结：
这个适合急救，在有痘痘的时候，点涂，一定不要大面积使用哈，而且看好使用说明，不要摇晃！不要摇晃！不要摇晃！
02▼
- 果酸 顾名思义就是 从食物中提取的各种有机酸
- 比较常见的有 柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸
- 果酸具有 水溶性 ，渗透力强，也会相对于 温和 ， 适应性广
- 浓度较高的医用果酸对 于粉刺和轻中度*疮痤**有效 ， 但对于重度*疮痤**无效
- 在 开始使用的时候 ，会伴有 瘙痒或者红热 ，这都属于 正常现象
- 相对 于粉刺 ， 果酸治疗炎症性小*疮痤**见效更快
修丽可 SkinCeuticals 是来自美国的专业科学护肤品牌，于1997年在美国成立。
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成分：
主要的是甘醇酸、水杨酸、柠檬酸、二元酸，作用嘛就是抗痘，调节油脂分泌，疏通毛孔。
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总结：
在使用这些酸的时候一定要建立耐受，这款果酸也是一剂猛药，在皮肤不稳定的时候，涂在痘痘上，第二天会好很多，做完之后要保湿和防晒哦~
DR.WU是由中国台湾医学美容之父、吴英俊及其长子吴奕叡共同创立的高效护肤品牌，始终致力研发“高效能”“低敏感”，让普通人在家也能获得医美级皮肤管理。
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成分：
这款6%的刚好适合入门，而且好刚好泛醇、七叶树皂苷，积雪草以及假叶树根提取物等可以用来舒缓抗炎。
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总结：
白色的液体，温和，不会很刺激，算是一个入门产品，易于涂抹，不粘腻，不会反光，有去角质和黑头的效果，但不要频繁使用！
03▼
- 壬二酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀没有光敏性，但是肌肤的敏感度会比较强烈，和其他酸类相比容易会有刺激的感觉
- 适合肌肤暗沉
- 同时有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用
- 它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积
The Ordinary是加拿大Deciem旗下的一个护肤平价品牌，优点是性价比较高，而且成分含量也高，是一剂猛药。
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成分：
含有10%的壬二酸，作用主要是防止毛囊角化过度、抗炎，美白，对待黑头和白头粉刺也有点改善的作用。
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总结：
味道不是很好闻，哑光厚重，擦上去会有凉凉的感觉，但是会搓泥，后续要注意啊，可以在晚上用，在使用前一定要建立耐受哈~
04▼
- 维A酸千万不要自己刷 ，一定得在 医生的指导下 使用，这是一款 处方药 呐！
- 维A酸的效果很 猛 ，在 改善*疮痤**方面非常刚 ，所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的 阿达帕林凝胶 ，有效成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用的不很容易出问题。
怎么刷酸呢？
不管你是什么皮肤，刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以，一定要乖点，建立耐受哈！！！！
1、 一开始选择 最低浓度 ， 第一周 先 局部点涂 ，观察是否有 不良反应 （比如 刺痛 、 红肿 ）。
2、没有问题的话就可以 全脸涂抹了 ， 两分钟洗去 ，然后涂上 不含酸的护肤品 ，同时只有注重 保湿 ，其他美白什么 功效类精华 ，可以先 不用 了。
3、 一周后 将酸类产品停留在皮肤上的时间 延长1分钟 再洗去，一定要 循序渐进 （其实这一步 因人而异 ，如果你的皮肤相当耐操，可适当增加停留时间）。
4、 一个月后 ，酸类产品可在皮肤表面停留 10分钟 就可以了。
5、酸类产品一般用在 洁面之后，水乳之前 ，刷完后可以敷补水保湿的面膜，看自己选择啦~
注意事项
1、刷酸期间皮肤会 变薄变敏感， 要暂停使用一切带 有抗老、美白这种功能型护肤品 ，特别是带 有磨砂功能 的，不然会导致 皮肤更加脆弱 。
2、 不要叠加使用各种酸类产品 ，这样会 加重角质层损伤 。
3、不要 叠加使用酒精成分产品 ，因为酒精具有促进 渗透的作用。
4、含有 烟酰胺和水杨酸 两种成分的产品不要一起使用，因为二者会发生化学反应变成 烟酸 ，在皮肤表面形成类似于 过敏反应的症状 。6、因为 刷酸后皮肤会干燥 ，所以刷酸前要先 涂一层保湿作为打底 ，尽量选择 成分单纯 ，不含其它酸的 温和的修复 产品，减 少酸对皮肤的刺激 。
7、 刷酸是剥落角化细胞的行为 ，角质层 会变薄 ，更容易受到 紫外线的侵害 ，所以这个时期要 格外注意防晒 ！
8、刷酸期间尽量 吃得清淡些 ， 不要吃辛辣刺激的食物 。也要 尽量避免吸收糖 分， 避免吃奶制品 、 芝士 、 面包 等食物，摄取过多的糖分会增加长脓包的机会。
9. 刷酸期间只需要洁面+补水+防晒就可 以，为了防止皮肤会出现敏感，最好选择 比较温和的防晒产品 。
这篇刷酸，真是满满的干货，不要看文字内容多，这些一定要注意哈，不然进医院的就是你啦~
In the word,世界之大，各有所爱，选择一款适合的东西，总是需要花费时间和精力去挑选，所以耐心的慢慢来，不过还是要理性种草呀~~
（以上部分图片源自于网络）