最近，不少人都感冒了。今天为大家介绍有助缓解感冒症状的三款代茶饮。
陈皮双杞饮
取陈皮5克、黑枸杞3克、红枸杞2克。将上述材料用温水冲泡，代茶饮用。陈皮有去痰、润喉之功，红枸杞滋养肝肾，黑枸杞含有花青素，对人体亦有好处。三者合用，有助缓解咳嗽。陈皮双杞饮适用于外寒内热，有发热、咳嗽、口干、咽干痛、鼻塞，夹杂前期怕冷、流鼻涕，身体酸痛等症状的患者饮用。
玉竹百合金银花饮
取玉竹3克、百合3克、金银花2克。将上述材料用沸水冲泡，代茶饮用。玉竹清热、百合润肺、金银花清热解毒，三者合用可清热润燥，缓解发热等不适症状。
金桔玫瑰荷叶茶
取金桔4克、玫瑰花2克、荷叶1克、枸杞1克。将上述材料用沸水冲泡，代茶饮用。金桔有理气、促消化之功，玫瑰可疏肝解郁、缓解脘腹部不适，荷叶润肠，枸杞滋养肝肾，四物合用，有助缓解感冒引起的不适症状。
来源：健康报