什么是胎教

胎教是指从妈妈们怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响。根据胎儿在各个时期的发育情况，针对性地给予各种信息刺激，促使胎儿的健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。

胎教真的有用吗？

第一点：随着孕龄的逐渐增大，胎儿的各种感觉器官相继发育成熟，宝宝在妈妈体内的时候已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。并且胎教也是父母和胎儿最好的交流桥梁。

第二点：胎教也是种调节母体的身体内的平衡的方式，保持母体的良好环境宝宝才能健康成长。

虽然有数据表明胎教儿的智力发育明显优于一般儿童，但也不是百分之百。另外胎教的目的是促使胎儿的健康发育，为其出生后的智力发展和健康成长打下基础，而并非一定要培养个神童。因此，准父母们在做胎教的时候需端正心态。

什么时候开始胎教合适呢？

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。

自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。

自孕6个月开始，这时准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。

自孕7个月开始，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

应多长时间合适呢？

这个胎教必须持之以恒，按孕妇生活作息时间来安排胎教，最好的时间段为：在早上起床后、下班后、晚上临睡前。怀孕满6个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟为好，以后可逐渐延长，但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。

音乐胎教

给胎宝宝听音乐：音源距离母亲腹壁2~5厘米处*放播**，千万不可直接放在腹部上，以免伤害胎儿的听觉神经。并且每次*放播**不要超过10分钟。

妈妈给胎宝宝唱歌：妈妈也可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。

对话胎教

每天定时进行，时间2~3分钟就可以了。就是和宝宝的单向交流。语言要简洁、亲切，多次重复，以加深胎宝宝印象。

抚拍胎教

抚拍胎教就是对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明，凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。

往期经典

新生儿出院回家，需要注意些什么？

那些关于新生儿黄疸的注意事项（全）

婴儿屁屁发青，究竟是怎么回事儿？

分享知识才能帮到更多的人，也欢迎关注我们。在这里与百万优秀父母交流育儿经验，做一名优秀的父母！家长一堂课，孩子一辈子。98%的爸妈都关注了，你还在等什么呢？