练习武术做好修行三件事就很不容易了，即看好自己的身、管好自己的嘴、修好自己的心。我们在武术学习的过程中可能会听说过武术练习不是简单的学习动作招式，而是“性命双修”性不仅指我们的思维方式、心理状态和自我意识等精神层面的东西，还包含了欲望、情感等潜意识的影响因素。而命则更为直接，它代表着我们的肉体和生命力，即我们的身体！
我们每个人做某件事情，往往也是因为内心的一念之差。当我们的优良本性占据上风时，我们可能会倾向于做好事，但当我们内心的那份邪恶因子掌控局面时，我们就很容易出现做错事的情况。
练习武术的第一点就是要看好自的身体。世界万物都不属于自己，只有自己的身体属于自己，但是应该承担的责任要勇敢承担起来。有个好身体才可以防身自卫。练武锻炼身体，有个好的身体才可以享受生活，孝敬父母，抚育儿女，往大了说有个好身体才可以上报效国家，下疼爱妻儿保持家庭和谐。
第二个是管好自己的嘴，不要好为人师，到处八卦，说三道四。别人过的好不好与自己没有太大关系。很多人经常会犯一个错误，那就是喜欢插手别人的家务事儿，喜欢八卦闲谈，甚至说长道短，这样不仅没好处，反而可能会惹来不必要的麻烦。因此，无论何时何地，都要记住，别人过得怎么样和自己无关，更别嚼舌根，免得给自己找麻烦。
第三要修好自己的心，培养慈悲心和感恩心。多做好事，行善积德，坦然面对是非，懂得忍让，既要包容生活中的苦痛和磨难，也要懂得释放内心的压力和烦恼。只有这样，我们才能真正找到属于自己的道。