库里风骚运球 (教学库里投篮动作)

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教学库里投篮动作,单手左右拉球胯下运球训练方法

在NBA的赛场上库里经常会做出一些风骚的动作,比如拜佛,背后运球,交叉步过人等等,这些都展现了出色的球性。

当你进行足够多的训练,长久形成了肌肉反应,球场上你对篮球的控制就会更加得心应手。当然,前提是你必须复出足够多的汗水!

如何像库里一样熟练掌控篮球,今天的教学带来了左右手拉球训练。

正常速度

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慢动作

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实际上,这是一个组合动作,由crossover、胯下运球这样简单的动作组合而成。

首先你需要对每一个分解动作足够熟练,他们是你掌握复杂动作的基础。

分解动作过关之后,你可以开始由满到快地训练上图中的动作,记住不要心急,保证质量的前提下再提高速度!

篮球是需要每天练习的!Get to work!

图文编辑:比恩

END

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