有没小伙伴去逛超市的时候发现，在牙膏区牙膏的种类是非常多的，琳琅满目，价格从几块到几十块都有，如果想要去买牙膏，面对这么多的牙膏，可能会选择困难了。今天的话题，几块钱和几十块的牙膏有什么区别？如果挑选适合自己的牙膏呢？
牙膏的价格无论是几块还是几十块，从产品的品质和清洁功效方面来说，其实都是差不多的，基本是研磨剂和发泡剂起到对牙齿的清洁作用。
这些牙膏的价格之所以相差那么多，是因为牙膏除了基本的清洁外，还有一些具有功能性的，因此各异的功能性牙膏就导致了价格的不一样。当你去超市买牙膏的时候，销售员给你推销贵的，这时候建议你别听信他们所说的，牙膏并不是贵的就是一定好的，而是要针对你的症状去选择牙膏。
很多人刷牙很喜欢挑选能够美白牙齿的牙膏，希望自己有一口亮白的牙齿，这样跟别人站在一起会显得特别有自信。但是想要通过刷牙来美白牙齿，其实它的效果是微乎其微的。
市面上的美白牙膏一般是含有大颗粒，长期使用美白药膏，其大颗粒也就会对我们的牙齿大幅度的摩擦，久而久之会对我们的牙齿造成一定的损伤。美白牙膏还有另外一种，会添加着色剂，将牙齿的表面漂白，甚至连牙齿表面的污渍也是能漂白，但是这种美白维持的时间不长，吃吃东西就会恢复原本的颜色。
我们的牙齿原本是淡黄色的，而且美白牙膏的价格是不便宜的，其效果却是微乎其微，所以是没必要花大价钱去购买美白这类功效牙膏。
第二种是抗过敏牙膏，这类功效性牙膏也是很多人喜欢用的。抗过敏牙膏是可以在我们的牙齿敏感部位形成一层保护膜，从而缓解牙齿的不舒服。如果是牙齿健康的朋友刷这类牙膏，它能起到的作用和普通牙膏是一样的，没有起到抗过敏功效或者预防效果，所以有着健康牙齿的朋友们平时是没必要刷这类牙膏。
第三种是消炎抗菌牙膏，这类牙膏一般会加入抗菌成分，但是长期使用消炎抗菌牙膏是容易使我们口腔内的菌群混乱。如果你的牙齿是健康的，那么就没必要刷这种牙膏，花多一份冤枉钱。还有一种比较少见，那就是清新口气的牙膏，有些人会追求清新的口气从而选择这类牙膏，其实是没有必要的。想要口气清新，只需要用上任何一款牙膏，它帮助我们口腔中牙齿上的污垢清洁了，口气自然就清新。
最后，买牙膏的时候我们尽量可以买含氟的牙膏，牙膏中氟的成分能让我们的牙齿更加坚固。有些人担心含氟牙膏对我们身体不好，其实如果我们不是大量吞服牙膏，而且牙膏的含氟量不多，所以刷含氟类牙膏是对我们有益而无害的。
如果是6岁以下的小朋友刷牙，那么建议不用这类牙膏，因为小朋友不懂事可能会吞服牙膏，从而导致中毒现象。
总而言之，挑选牙膏不是看价格的高低，其功效适合你的症状才是王道。