【导读】

刚刚过了秋天，在高中任教的王老师正在和她的好闺蜜吐着苦水，“亲爱的，那天我感觉恶心，有点想吐，就赶紧去医院查了查，怕得了胃病，但你猜怎么着？医生说，我又怀孕了！你说奇怪不奇怪，我这才生完二胎才8个月左右，每天还给孩子喂奶呢，大姨妈也都还没来，咋可能就又怀啦？而且我都36岁啦，国家也规定不能再要三娃了，你说说这事多难办呀。"

其实啊，王老师这种还在哺乳期就怀孕的妈妈们并不少见。正是由于避孕概念的空白，产后的妈妈们认为只有看见阴道流血了，才叫月经，只有来月经了，才会排卵怀孕。当得知自己怀孕后，妈妈们不得不进行事后补救措施。当然，无论是做人流也好，还是药流也罢，都是对妈妈们本身的身体和心理的一种莫大的伤害。

对于刚生完宝宝的宝妈妈们来说，产后卵巢的恢复过程因人而异，对于由于各种原因而不自己喂奶的母亲来说，她们的卵巢在产后恢复的非常快，一般6-10周就可以恢复排卵了，在排卵的同时，月经也恢复了，就像没生孩子之前一样规律。还有一些是喂奶的妈妈们，她们的卵巢功能一般在4-6个月也慢慢苏醒了，但是呢，有些卵巢却“默不作声”，每个月悄无声息地乖乖地排卵，妈妈们却并不知情，因为喂奶抑制的下丘脑，即使排卵，却也有可能有部分人不见大姨妈的来访。可这个时候，如果正好进行了“夜生活“，小精子们通过阴道遇见了排出的卵子，就有机会再怀孕了！所以说哺乳期的宝妈们对避孕的那根弦也不能放松，要记得做好避孕哦！这样才能不会再一次经历选择或者手术的痛苦！那么对于哺乳期的她们来说，什么样的方式才是最适合呢？

最好的避孕方式是男性使用避孕套。在使用套套之前，要记得排出避孕套前端小囊里面的空气，这样精液才会有地方储存，不会肆意流淌；在同房结束后，记得要赶在阴茎没有软之前，将阴茎与避孕套一起缓慢拔出，防止精液“悄无声息”地再次流入阴道。

那如果男性不适应戴套同房该怎么办呢？那么女方就可以选择合适的时机来医院上节育环。传统的铜环和带有激素的曼月乐环都是可以的。时间可以选择在产后42天，恶露干净后，医生对其排除了一些手术禁忌证后，就可以给子宫内放环啦。有了这道防线，妈妈爸爸们在日后就可以安心地同房，而不会有后顾之忧了！来做手术的妈妈们要注意了，秋冬季出门要注意保暖，上环后给自己3-4天的休息，半个月不进行剧烈的体力活动、禁止*生活性**保持外阴清洁，从而有效防止盆腔炎症的形成。

希望每一个哺乳期的妈妈都可以在疲惫喂养孩子的闲暇之余，开心快乐地享受自己的生活！

【本期专家】

孙福兰，沈阳市妇婴医院计划生育科主任，主任医师，毕业于锦州医学院临床医学专业。沈阳市医学会医疗纠纷鉴定妇科专家库成员，沈阳市卫健委审批办计划生育技术服务审核、校验专家组成员。从事妇产科临床工作30余年，对计划生育科、妇科常见病、多发病和疑难病的诊治有较丰富的临床经验；在药流、人工流产、上取环、宫颈病变筛查及诊治方面都有较丰富的临床经验。