自体免疫系统检查时医生对症治疗的重要参考依据，从白癜风患者的数据来看，有79%的患者都要免疫力低下的症状，免疫力的提高对白癜风的治疗是很有益处的，日常生活中应该多吃一些提高免疫力的食物。

免疫力下降的表现

经常感到疲惫

不管干什么都没劲，一会就累了，去检查也没有什么问题，休息一段时间精力又恢复了，可是持续几天疲惫感就又出现了。

总是感冒

天气稍微变冷来不及加衣服你就打喷嚏流鼻涕，一年之中感冒超过两次，而且感冒的时间很长，一旦感冒，总会引发一些并发症，这就说明你的免疫力有些低下。

肠胃娇气

如果你的肠胃不怎么好，在外面的饭馆吃的都是一样的东西，别人什么事都没有，而你却上吐下泻，那就说明你的免疫力有问题。

易被传染

如果你身边的朋友不论谁感冒，不到几天就传染给你了，说明你的免疫力有问题。

如何提高自身免疫力

保持好睡眠和适量运动

长期睡眠质量差会影响人的精神状态，而且不利于身体的各种机体活动，还会导致内分泌失调，免疫力下降，所以患有白癜风的人一定要保证好的睡眠质量，睡眠和运动是最佳拍档，经常运动的人能改善体内的神经系统，刺激人体的机能正常，对免疫力增高有益。

保证蛋白质的充分摄入

身体的免疫力是离不开蛋白质的，蛋白质缺乏时，身体的各个系统都会受到影响，为了身体能有好的免疫力，白癜风患者在日常生活中要注意多摄入蛋、奶、鱼虾、豆类食品等。

多食富含维生素A的食物

维生素A可以维持皮肤表皮的完整性，抵抗细菌和病毒的入侵，含维生素A较多的食物有：奶、蛋黄、动物肝脏、水果、胡萝卜等。