女生一般会比男生更早结束长高，这往往是女生与男生的生理结构等因素导致，女生也往往比男生发育更早。
与此同时，女生的运动量往往少于男生，同时女生喜欢吃零食等情况，也会导致女生长高受限。
女生为什么比男生更难长高
据调查显示，女孩发现早发育的情况是男孩5倍!女孩子为何比男孩子更易早发育呢?
首先这是由女孩生理特点决定的。女孩的下丘脑-垂体-性腺轴发育，更容易受外界刺激影响，导致性腺提前发育和分泌性激素，使内外生殖器发育和第二性征呈现，出现早发育。而男孩早发育多数是由器质性的病变引起的，所以相对较少。
有研究表明：早发育一年，身高少长7cm，未治疗的早发育儿童最终身高一般为150-155cm。此外，早发育的儿童，由于比同龄儿童较早出现第二性征，易出现不安、焦虑、恐惧、烦躁等心理问题。
女孩子的长高黄金期
一般认为，女生的初潮的发生时间段各有差异，整体而言，一般是在14到16岁之间，但是随着人们的物质生活的水平提高，现在女生的初潮期逐渐的提前，在10到12岁之间也有初潮现象，这与遗传因素也有关系、与此同时与生活水平、营养成分，都有一定的关联。
女生初潮后，女生的身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，但是也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。
那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。
此外，有的女孩在月经初潮后，身高也只增长了2到3厘米，人们往往是用女孩的初潮来判断女孩以后的身高的程度，那么这也不是完全准确的预测到女孩的身高，最关键的因素还是在于女孩的骨龄的大小，要根据女孩的骨龄大小才能确定女孩的生长潜力。
营养食谱
女孩想要快速长高，鱼类是必不可少的增高美食，吃鱼不仅可以帮助发育，还可以有很多的好处。
随着人们吃鱼量不同，每100毫升母乳中DHA含量不同：美国为7毫克，澳洲为10毫克，日本为22毫克。日本胎儿在母体内摄取足够的DHA，出生后又从母乳中吸取足够的DHA，青少年又在营养足够、合理的情况下多吃鱼，获得了生长发育必需的DHA。
因而在近四五十年来，日本人平均身高增长最快(男子平均高度为1.7米)，日本平均智商高达110，还有日本人平均寿命最长(男79，女80)，这都是日本人多吃富含DHA的海产品(包括牡蛎、虾、蟹、海水鱼和淡水鱼)的结果。
女生长高的4个秘诀
情绪影响荷尔蒙的正常分泌，研究发现，生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。而在所有的情绪中，紧张焦虑的情绪影响女孩子的长高。
女孩子天*爱性**静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。专家指出，如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响长高。
女孩子爱看电视，长时间的坐着看电视，会减少运动的机会，晚上看还会影响睡眠，阻碍生长激素的分泌，对长高极为不利。
女孩子爱减肥，如果盲目的节食减肥或者服用*肥药减**，会扰乱正常的生长秩序，对长高也很不利。此外，女孩子喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长。
人的身高由先天和后天因素共同决定，遗传所起的作用占60%， 营养、运动、睡眠、生活环境等后天因素的作用占40%。如果身高偏矮想要长高，就应从后天因素上努力，更加要注意身高管理。
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