回首过往的五年，我买过形形色色的商品：数码、服装、家电、家居用品。要说买得最值并且后悔买晚的就是 家用无创呼吸机 了。使用的四年以来我推荐给身边的家人朋友多次，接下来我给大家聊聊。
购买家用无创呼吸机的初衷
疫情之前我是国际领队，10-12天团平均2个月带三个，有时候要和客人拼房睡觉，经常被投诉打鼾影响客人的睡眠。2018年5月公司告诉我再被投诉就不能带团了，我买了一台飞利浦呼吸机，使用后基本不打鼾，也就没有收到过投诉。
飞利浦呼吸机
为什么推荐购买呼吸机
第一层原因也是我购买的初衷，如果您的家人对于鼾声敏感无法安心入眠，使用呼吸机后可以安心睡觉。我老婆睡眠很浅，每年我把呼吸机寄给厂家保养的那2天，她都没办法入眠，我只能去独自开酒店睡觉，只有等呼吸机寄回来才得以回家睡觉。
第二层原因是健康的因素，我2018年5月买了呼吸机，8月我体重已经达到305斤，去住院检查才发现我有三高（糖尿病、高血压、高血脂），并且经过睡眠监测一晚上，我有睡眠呼吸暂停低通气综合征伴重度睡眠呼吸障碍：平均每小时呼吸暂停60次，最长一次暂停45秒。
百度查询睡眠呼吸暂停低通气综合征，临床症状有三大类：
1、白天的临床表现：嗜睡、头晕乏力、精神行为异常、头痛、个性变化（烦躁、易怒、焦虑）、性功能减退。
2、夜间的临床表现：打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、多汗、夜尿、睡眠异常。
3、全身器官损害表现：高血压、冠心病、糖尿病、各种心律失常、肺心病和呼吸衰竭、缺血性或出血性脑血管病、精神异常（躁狂性精神病或抑郁症）。
回想我体重飞速增长和得糖尿病是在2015-2018年间发生的。2015年260斤，2016年280斤，2018年305斤。2016年体检时我空腹血糖6.1mmol/L，2018年在医院测空腹血糖11mmol/L，确诊糖尿病（空腹血糖≥7mmol/L即可诊断糖尿病）。2016年之前我虽然打鼾，但是一觉到天明。2016年开始，哪怕每天睡10小时以上，白天很犯困，晚上经常被憋醒，起夜次数从每晚一两次到隔半小时就醒，睡眠质量很低。从2018年开始我使用呼吸机，睡眠质量显著提高，哪怕睡6小时，不再起夜，鼾声也接近于没有。第二天白天也一整天不犯困。
2016年6月体检
家用无创呼吸机的原理和优缺点
呼吸机的工作原理在于正常呼吸时辅助呼吸气，当气道压迫呼吸暂停（也就是开始要打鼾）时，机器芯片感知不通气，将空气加压打通气道，保证正常呼吸。
家用无创呼吸机的优缺点
优点 ：1、使用立马见效：不打鼾。让使用者和*眠同**者睡眠质量提高，提高血氧浓度。2、减少心血管疾病的发生率。
缺点 ：1、治标不治本，在不考虑减重或者手术改善的情况下，离不开呼吸机。2、刚开始使用因为要戴上面罩/口鼻罩会不适应，难以入眠。3、口干舌燥，这种情况可以选用带湿化盒的呼吸机，像我使用的就有这个功能，可以显著改善。
如果您或者您的家人有打鼾的困扰或者因为睡眠质量差，白天精神不佳的情况，一定要引起重视！可以考虑先去医院做一个睡眠监测，确定是否有这方面症状，决定是否购入呼吸机。我买的是飞利浦伟康557P全自动呼吸机，现在淘宝上好像已经买不到，价格在5000元上下，预算低一些的可以考虑国产鱼跃的呼吸机，在这里就不一一赘述了，希望这篇文章能给您提供一些参考和帮助。