大家好，我是毛牛哥，床垫领域从业12年，致力于带您看清鱼龙混杂的床垫市场，摒弃玄学，只就产品客观分析。
中国睡眠研究会的数据表明， 2021年，超过3亿中国人存在睡眠障碍 ， 成年人 的 失眠概率 更是 高达38.2% ，其中以“90后”的年轻人居多。当这些睡不着的年轻人开始尝试“自救”，就往往成为了睡眠产品消费的“主力军”。
年轻人主流平台关于失眠的搜索
你永远不知道 年轻人为了睡个好觉 有多拼， 更换与睡眠有着密切联系的床垫 和床，购买减轻失眠、焦虑症状的药物以及有关助眠的类似产品等等都被年轻人找了个遍。这个双十一，不知道又有多少年轻人加入换床垫的大军呢？
人生1/3都要在床垫上度过，买床垫可不能马虎了事哇！跟着毛牛哥 了解清楚相关床垫知识再下手，买到舒睡的好床垫自然也很简单啦~
打工人没时间看，也可直接照着开头推荐的3款床垫买，价格由低到高，都是各自价位档的性价比之王。
①星夕 天赐之星儿童床垫
星夕天赐之星儿童床垫
无胶水床垫！！同价位性价比首选！尺寸厚度填充皆可定制！！
1800枚专为儿童设计的mini优选独立袋弹簧，数量远超同类产品，护脊更专业！！更贴合儿童骨骼发育，3K档儿童床垫的绝对之选。
②梦百合 传奇7号0压厚垫
梦百合传奇7号0压厚垫
有红魔LOGO的联名款！！非温感0压棉，偏软睡感！
买不起上万的红魔联名款的小伙伴可以看看这款，梦百合家主打的0压棉，卷包床垫搬运方便。不过喜欢睡硬款的小伙伴慎选啊。
③全友家居 105171
全友家居 105171
一千内性价比之王！！椰棕床垫，软硬两用！
千元内必入的一款椰棕床垫，新增了乳胶款，椰棕偏硬乳胶偏软。预算不足1k的小伙伴可以闭眼入这款。
一、常见床垫种类和推荐品牌
市面主流床垫种类各维度对比
市面上 床垫主要分为两大类 ，一类就是 纯材料床垫 ，比如棕垫、乳胶垫，外面一层面料包裹一层材料，基本以薄垫为主，适合宿舍或榻榻米使用。
纯椰棕床垫
另一类就是 弹簧床垫 ，结构稍微复杂些，包含3部分：最上层的面料层，加上中间的填充材料层，以及最下面的弹簧支撑层。其他一些，诸如充气床垫、非弹簧多层床垫等，因为不适合家用或者性能比较差等原因，本文直接略过不推荐。
弹簧床垫
1、棕榈床垫（植物纤维床垫）
棕垫算是历史比较久远的床垫了，从传统的山棕到椰棕、再到黄麻、竹纤维，我们暂时把这些所有使用天然植物纤维制作而成床垫统称为棕垫。
环保性 ⭐⭐
耐久度 ⭐⭐⭐⭐⭐
支撑力 ⭐⭐⭐⭐
回弹力 ⭐
透气性 ⭐⭐⭐
抗干扰性 ⭐⭐⭐
山棕和椰棕区分
棕垫并不环保，市面上一千左右的棕垫，基本都使用了大量胶水粘接而成，尤其是椰棕床垫还容易长虫子。 棕垫最大特点就是硬+耐造 ，只要不人为破坏用个十几年都没多大问题。支撑力很足但回弹力几乎可以忽略不计。
高温高压做成的精细黄麻
材料想要 环保就认准“高温高压”和“无胶水” 这两点。 不推荐纯棕垫 ，不贴和身体，腰悬空着睡一晚，更 容易腰间盘突出 。环保性上，精细黄麻＞无胶山棕＞黄麻＞椰棕。
推荐Ⅰ：全友家居 105171
全友家居 105171
全友家居的 镇店爆款 ，用了 高温热压的椰丝棉 作为偏硬款填充层，弹簧是邦尼尔弹簧，存在噪音和抗干扰性差的缺点，但胜在便宜。
推荐Ⅱ：星夕护脊之星
星夕护脊之星
黄麻护脊床垫可以看看这款，材料是 黄麻里最好的精细黄麻 ，全程高温 无胶热压 制作而成，不会生虫还 透气吸湿、防螨抑菌 。
2、海绵床垫
床垫里用的最多的材料， 主要分两种：普通海绵和记忆棉 。其他诸如凝胶记忆棉、高分子海绵等，只不过是添加了凝胶的海绵和密度更高的海绵。
环保性 ⭐⭐
耐久度 ⭐⭐
支撑力 ⭐⭐
回弹力 ⭐⭐
透气性 ⭐
抗干扰性 ⭐⭐⭐
海绵
海绵最大特点是柔软，属于化工合成材料，某些黑心商家为了降低制作成本，会在低密度海绵里大量添加滑石粉， 滑石粉颗粒已被证明会引发卵巢和肺部的癌变，小伙伴要密切注意 ！！
简单辨别技巧： 表面气孔越小，越细腻就是好的海绵 ，然后也可以去*躏蹂**这个海绵，松手能迅速弹开，且不容易撕裂就是高密度的海绵。
凝胶记忆海绵
低密度海绵寿命很短2-3年就得氧化塌陷。 海绵最大缺点是不透气容易闷汗 ，支撑力和回弹力也都不如其他材料， 海绵床垫睡3个月就得掉个头防止人体痕迹。
推荐Ⅰ：梦百合传奇7号0压厚垫
梦百合传奇7号0压厚垫
梦百合在记忆棉床垫这块尤为专注及出色，想买记忆棉床垫的可以看看它家。这款是和英超曼联球队的联名款， 睡感偏软 ，记忆棉最大特点就是 慢回弹 。
推荐Ⅱ：宜家沃斯旺
宜家沃斯旺
租房和学生*党**也可以看看宜家这款 纯海绵垫 ，热销榜第一的薄垫。
3.天然乳胶床垫
乳胶名气很大，普通人都知道有乳胶床垫这个类目。但市场也鱼龙混杂，一般人把握不住的。天然乳胶有 两种制作工艺 ，一种是 化学发泡的邓禄普 工艺，另一种是 物理发泡的特拉蕾 工艺。
环保性 ⭐⭐⭐⭐
耐久度 ⭐⭐⭐
支撑力 ⭐⭐⭐
回弹力 ⭐⭐⭐⭐
透气性 ⭐⭐
抗干扰性 ⭐⭐⭐
天然乳胶
天然乳胶最大的缺点就是寿命短 ，就算是高达95%的天然乳胶，用了5年也避免不了氧化掉渣，而差的 人工合成的乳胶2年不到就基本报废不成形 了。
乳胶本身透气性很差，所以才需要气孔来透气。抗干扰性和海绵差不多但回弹力要优于海绵。
推荐Ⅰ：喜临门芯梦2s
喜临门芯梦2s
3K档的可以看看喜临门这款，号称七区护脊，材料分为软硬适中的 乳胶款 和偏硬的 黄麻 两款材料。
推荐Ⅱ：顾家家居亚运垫
顾家亚运垫
顾家家居的镇店爆款，这款 性价比较高 ，是亚运联名款，乳胶+独立袋弹簧的配置兼具了支撑力和舒适度。
4.3D纤维/空气纤维床垫
3D纤维床垫，简单来说就是纤维丝经过特殊的编织工艺制成，并形成一种 支撑稳定、且透气的3D结构 ，像球鞋的网面也是这种结构，只不过用在床垫上会更加紧密。现在还有所谓的4D空气纤维，和3D纤维是一个东西，加工工艺有所区别罢了。
环保性 ⭐⭐⭐⭐
耐久度 ⭐⭐⭐
支撑力 ⭐⭐⭐⭐
回弹力 ⭐⭐⭐⭐
透气性 ⭐⭐⭐⭐⭐
抗干扰性 ⭐⭐⭐
3D纤维
3D纤维最大特点就是 绝佳的透气性 ，是所有床垫里透气最好的。并且吸湿快，不会滋生螨虫和细菌。耐久度也不错，用个8年基本没啥问题。
3D纤维的支撑和回弹都很优秀
3D纤维另一个特点就是 回弹力很好 ， 支撑力也不错 ，十分的Q弹。睡感上属于 软硬适中 的睡感。一般 应用于中高端床垫 之中，价格也因此不会太便宜。
推荐Ⅰ：小米8H4D空气纤维床垫
小米8H4D空气纤维床垫
一千元内的 纯空气纤维薄垫 ，分块发货，可按睡感DIY拼接，可水洗。
推荐Ⅱ：星夕永恒之星
星夕永恒之星
5千以下最便宜的3D床垫 ，弹簧是 更静音更稳定 的左右旋独立袋弹簧， 受力更均衡 。
5.弹簧床垫
严格来说， 没有单独的弹簧床垫 ，往往上面至少要加层填充材料才能睡。市面上的弹簧床垫主要分为 两大类 ： 独立袋弹簧床垫和整网弹簧床垫 。舒适度和价格都要高于纯材料床垫，也是市面主流床垫类型。
环保性⭐⭐⭐
耐久度⭐⭐⭐⭐
支撑力⭐⭐⭐⭐
回弹力⭐⭐⭐⭐
透气性⭐⭐⭐
抗干扰性⭐⭐⭐⭐
星夕黑科技3.0独立袋弹簧实拍
弹簧床垫环保性主要取决于填充材料和各材料之间的粘接，如果 图省事想省成本 那会用到 大量胶水 ，甲醛污染也十分严重。弹簧只要不人为损坏，质量好的一般能至少用个10年。 支撑力和回弹力都要优于纯材料床垫，
透气性则取决于填充材料和面料的透气程度。抗干扰性要区分来看， 独立袋弹簧是床垫里抗干扰性最强的 ，整网弹簧（比如妙而扣弹簧、LFK美姿感应/开口弹簧）都会有噪音，抗干扰性也很差。
推荐Ⅰ：雅兰深睡尊享
雅兰深睡尊享
雅兰家的镇店爆款，90%含量泰国进口的天然乳胶+海绵填充，睡感软硬适中，弹簧用了独立袋弹簧，静音抗干扰。
推荐Ⅱ：星夕天赐之星
星夕天赐之星
3k档必入的一款儿童床垫 ，全程 无胶工艺制作没有甲醛危害 ，弹簧也是 专为儿童设计 的mini优选独立袋弹簧， 支撑细腻 更适合儿童脆弱的脊柱发育，并且尺寸和厚度等都可以 依据需求来定做 。
二、如何买一张适合自己的床垫
关于如何选择适合自己的床垫，毛牛哥也科普过很多了，今天再来给小伙伴捋一遍。
1、怎么依据睡姿选床垫？
你是什么睡姿？
习惯 侧睡 的小伙伴尽量选 适中偏软 的，比如乳胶、记忆棉等；习惯 仰睡 的小伙伴尽量选 适中 的，比如3D纤维或者多层材料组合的；习惯 趴睡 的小伙伴尽量选 适中偏硬 的，比如精细黄麻、纯3D纤维床垫。
2、怎么依据年龄选床垫？
儿童床垫一定首选无胶水
儿童脊柱发育未成形 ，需要考虑偏硬些支撑更细腻的 偏硬床垫 ，比如3D纤维，同时儿童抵抗力差，一点更要选择 无胶水工艺 的儿童床垫， 不能和大人睡一样的床垫 。
租房及打工一族 ，都优先考虑 性价比高 的床垫，比如各自品牌的引流低价爆款，性价比高也省事。
夫妻首选独立袋弹簧床垫静音抗干扰
夫妻 可依据预算和喜好来选择，主要考虑 静音抗干扰性强的独立袋弹簧床垫 ，彼此和谐共处互不干扰。
老年人 抵抗力衰落，优选考虑 无胶水床垫 ，不含甲醛对身体无害。材料上推荐棕榈或精细黄麻，更适合老人 偏硬的睡感需求 。
3、怎么依据睡感选床垫？
星夕床垫线下试睡实体店实拍
这个则是千人千面了，建议 有能力最好选择去线下试睡 店体验下，再选择。或者考虑 可100天试睡的网购 店家，方便更换。
4、大牌床垫or小众床垫？
毛牛哥过往的一些大牌床垫改造
各有千秋，毛牛哥也无法给个定论， 大牌 拆过不少，几乎都是 溢价得夸张，真材实料的很少 。大牌主要线下实体店铺得广，广告打得响，品牌溢价是肯定有的。要学会挑选吧， 多对比多问毛牛哥才能不踩坑 哇~
小众品牌，能活下来的，要么就是 靠着真材实料积累了过硬的口碑 ，要么就是靠薄利多销来卷死同行。
5、线下买还是网上买？
尽量选可100天免费试睡的床垫
毛牛的建议还是，能去试睡实体店体验的， 尽量去实体店买 ，价格如果比网购的贵，那就先实体店试睡下再网上买。 实在没条件能体验的，那就多看多比多问毛牛哥 ，尽量选有100天免费试睡， 能依据需求退换 的店。
关于 双十一5000元以内的床垫 如何挑选及品牌推荐就暂告一段落了啊，下篇将为各位不差钱的大佬们推 荐5千元以上的轻奢款床垫 ，欢迎届时 继续支持关注毛牛哥 哇。
总之，有任何关于双十床垫选购的问题都欢迎来咨询毛牛哥哇！！十几年床垫行业经验为你免费解惑，帮助小伙伴们少走弯路、少踩坑！！
如果您还有其他相关床垫问题，请移步：
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整网还是独立袋？如何选择适合自己的弹簧床垫？