传说中的阿拉伯人大都是彪形大汉，女人更是健壮无比，亚洲均码的文胸大都穿不上。不少华人女子在内衣店或者服装店经常找不到自己的尺寸，那个心情叫郁闷。
阿拉伯人如何把自己孩子喂养得如此健壮，这除了DNA种族遗传外，饮食和饮食习惯成了主要因素。来黎巴嫩后，他们觉得我太中国，光是喝热水这点已经足够让他们唏嘘不已。即便是黎巴嫩炎热的夏天，我也是习惯喝温水。我的行为让黎巴嫩人看醉了，而他们有的饮食习惯，我则表示更加无语。
首先，从孩子说起，我们的医生经常叮嘱我们，碳酸饮料别给孩子喝，喝多严重影响身体健康。可是阿拉伯人不这么认为（其实他们也知道不好，可习惯成自然），一日三餐要是没有可乐，雪碧等，人家说好像没吃饭一样。经常在餐厅里看到无数的阿拉伯母亲给自己幼小的孩子（看到最小的也就六个月大吧，有习惯沾几滴给孩子）喝可乐，四岁的孩子在点餐的时候，已经离不开这些饮料了。做为父母非但不制止，还问要不要喝之类的话。要知道，国内多少父母家里都不买这些饮料，更别提给自己幼小的孩子喝了。
接下来要说地是，薯条问题。没有马铃薯的日子叫阿拉伯人怎么过。孩子没有薯条不吃饭的大有人在，家家每餐几乎都会炸上一碟，弄三明治，或者直接配番茄酱。幸好，马铃薯价格是平民价格，每家厨房里都会备有不少的马铃薯。很多孩子从一岁起就已经习惯吃炸书条，炸鸡了。
其次，阿拉伯人喜欢喝咖啡，有事喝咖啡，没事喝着咖啡就过一天。黎巴嫩人早上有一种习惯，起床后，第一件事情是走进厨房，泡上一杯阿拉伯咖啡或者雀巢咖啡。端着一杯热腾腾的咖啡，打开电视看下新闻，查下手机信息。喝完后忙些其他事情，才想起要吃早餐。早餐过后，又来一杯咖啡或者红茶。黎巴嫩 的星巴克经常座无虚席，人们习惯喝着咖啡抽着水烟消磨时间。对于我这种什么咖啡都不喝的人，他们觉得我和他们不在一个星球上。
第四，阿拉伯人餐桌上“素材”特少，能看见绿色的东西，几乎就是一盘沙拉。其他的都是肉类或者阿拉伯特色食物。他们没炒青菜的概念（偶尔炸花菜和茄子），很少有饭前饭后喝汤的习惯，要说我们天朝的汤文化，那是源远流长。在这里，每家几乎弄速食汤（超市里一袋买来煮上五分钟那种），一个月不见得会喝一次。和黎巴嫩人说煲个汤要几个小时，人家惊讶地张开口好半天。喝过黎巴嫩人做的鸡汤，里面有点面条和米饭，虽然味道还行，但比起我们炖上好几个小时的亮汤，那真地没法比。
最后，要说说用餐时间。黎巴嫩人早餐吃得较迟，午餐一般在两三点才吃，午餐阿拉伯人比较注重，很多人晚上十点才吃晚餐，晚餐和早餐一样随意。几乎每次家族聚餐，吃完正餐后，还得吃甜品。想不胖都不难。