「会员访谈」
·吴优
·迈欧健身武汉金地店会员
·2019年2月开始健身
·体重110kg→78kg
·体脂率39%→13%
·骨骼肌30kg→43.5kg
·常规课程
想到“18岁”
你会想到什么？
我想大部分人的脑袋中会浮现：
青春、美好、少女的长裙、少年的白衬衫、
无忧无虑的笑、象牙塔的舒适安静？
......
这些好像是18岁的少年们唾手可得的东西，但对于今天的主人公吴优来说却是“梦想”一般的存在。
吴优，迈欧健身武汉金地店会员，今年20岁，大二在校生。
用他的话说：他是从小胖到大的，从小一直胖到18岁。
△吴优减肥前
小时候，集万千宠爱；小初高，以学业为重；到了大学，蓦然回首，身材臃肿，懊恼怅然。
于是，一脚迈进大学校门，另一脚便同时踏进了迈欧健身的门。1年多时间，坚持健身，减掉近70斤，生活天翻地覆。
健身，让往日“不堪”的一切都消散，让未来的自己都是帅气有型。
△减肥堪比整容
PART 01
始于偶像，忠于兴趣
“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力！”
这是彭于晏主演的电影《翻滚吧，阿信》里面的台词，这部戏让彭于晏变成国民男神，也是这部戏让吴优“爱上”彭于晏。
“彭于晏一直是我的偶像，我和他有相同经历。他也是从小胖到大，从200多斤减肥成功。
他是我减肥的动力，也是我一直的目标。”——吴优
他喜欢彭于晏，不同于旁人喜欢彭于晏呈现的完美，他喜欢的是彭于晏从不完美到完美的坚持蜕变的精神。
他看遍彭于晏的故事，并以彭于晏作为自己健身的动力和模板。
不断举铁，不断坚持。
渐渐地，他习惯了健身生活的自律，爱上了沉浸于钢铁世界的安静，喜欢这样努力这样付出这样变化的自己。
一身健硕肌肉，一件背心，头发梳成大人模样，少年老成，心有丘壑...
PART 02
不为悦人，只为悦己
20岁，正是青春懵懂的年纪，校园里经常会看到成双入对的男孩女孩。
忍不住好奇心问他：
“身材变好后，有没有遇到期待的爱情？”
“额.....”
“有很多女生喜欢他，健身房也经常会有女生搭讪。”教练吴迎剑见他羞涩便替他回答。
“因为健身，样貌和身材有比之前好看很多，异性缘变好了。但我健身并不是为了找女朋友或干嘛， 健身就是为了让自己高兴，每天看到这样的自己是舒服的，感觉很满足。 “——吴优
其实，很多人健身，并不是为了取悦别人，而是为了自己开心。
健身就好像他们积极面对生活的一个流程，下班了要去健身，不开心要去健身，胖了瘦了要去健身.... 健身完流一身汗，脚下生风自信满满的感觉，畅快满足。
吴优就是这样，虽然他通过健身身材变得很不错，但从不会故意袒露、显摆。在校内校外，会选择穿宽松的衣服，尽量不让别人看出自己的肌肉。
但健身就是这样有一种魔力，无形中改变气质和内心。即使遮住好身材，自信也会从一言一行一举一动中流露出来。
△三观比五官还正的小哥哥一枚，目前还是单身哦
PART 03
舒心上课，开心健身
在采访过程中，由于吴优的羞涩寡言，很多问题的回答，都由教练吴迎剑来做补充诠释。
在生活中，也是一样，教练吴迎剑不仅会教正确的训练方法，也会给吴优讲一些人生道理、处事态度。
“刚来健身房就是盲目的，220斤，自己根本不知道怎么样练才能瘦下来，于是就咨询了私教。
一年多的时间，吴迎剑教练一直和我一起锻炼，他给了我很多安全感。
比如：大重量器械，我举不动的那刻，教练会马上辅助，不用担心它会掉下来砸到自己；每当我把饭菜发图给教练，他细心的帮我把我不能吃的挑出来....“
在健身之余，吴迎剑教练也会给我讲一些他遇到的故事，传递的都是好的价值观，他就像一个大哥哥，各方面都很照顾我。”——吴优
“吴优还是学生，言行举止都需要积极健康的引导。
他现在比我自己练的还好，我反而很开心， 因为很多因素自己不能到达的，有自己的学生替我到达，也是梦想实现的一种方式。 ”——金地店私教吴迎剑
师者，传道受业解惑。教练传递的不仅是科学的健身知识，还有正确的人生观。
迈欧健身，品牌连锁健身会所，注重品牌口碑。我们不仅考核员工的专业能力，还会对员工素质、服务做全面培训。高于行业内教练水平，让每位会员舒心上课开心健身。
20岁，还很年轻，可能你认为人生很长，还有很多时间可以浪费。但拖延的习惯一旦养成，便会持续得过且过，慢慢颓废堕落。
什么时候都不早，什么时间也都不会晚！想到就去做，当下即是做一切事情最好的时间。
看完，记得来健身！
吴优的私人教练
吴迎剑
擅长：增肌/减脂/塑形/拉伸
从业5年；
获得职业资格证、STC国际认证、
CKT壶铃私教认证、MFT一级认证教练、
国家职业技能鉴定高级私教认证、
武汉红十字会救护技能认证、
中国CPR认证教练