当今社会，男人们在延时与喝酒保肝的不归路上走的越来越远，而女人们也在排毒和养颜的陷阱中越陷越深。为了迎合女性对于“面子”强大的欲望和购买力，每个商家煞费苦心，绞尽脑汁，创造出一个又一个美丽的概念，其中近期最火的就是叶绿素产品，看看淘宝是怎么介绍这款神药的：
好像吃了就可以百病全消，羽化成仙啊，事实真是如此么？叶绿素产品中Swisse叶绿素是当红一哥，树大招风，今天我们就以Swisse叶绿素为例扒一扒叶绿素的真相。
一般来说，每种产品的国外官网介绍是比较靠谱的，因为相对来说国外的监管相对严格，如果做虚假宣传后果也更严重。所以我们打开Swisse的官网，以最高级的SWISSE HIGH STRENGTH ORGANIC CHLOROPHYLL+为例：
Swisse高浓度有机叶绿素+，是一种含有有机小球藻的高级产品。小球藻作为一种绿色超级食物，是天然维生素和抗氧化剂的一种来源，用以支持能量代谢，免疫力和健康皮肤。为什么有这些作用呢，下面开始解释：
1.能量代谢：维生素B12和维生素C能支持健康能量代谢并帮助降低疲劳感。
2.免疫支持：维生素B12和维生素C能支持健康免疫功能，帮助维持免疫系统健康。
3.健康皮肤：维生素C能帮助胶原蛋白合成，帮助维持正常皮肤功能。
4.抗氧化性：小球藻具有抗氧化属性，也是维生素C的来源，能帮助细胞免受自由基破坏。
5.叶绿素：植物的绿色来源，植物通过叶绿素来吸收阳光转化为能量。
看出问题了么，这说来说去，这款产生几乎所有的功能都是由其中的维生素B12和C提供的，对于小球藻，只是说具有抗氧化性，先不说现代研究中抗氧化这个理论还存在争议，最搞笑的是叶绿素的描述，没错叶绿素是植物转换光能的组织，但是对人有任何意义么？能帮助人转换光能么，真能的话吃了这款产品就变成奥特曼啦？
所以Swisse叶绿素这类产品其实并没有什么神奇的功能，只是说里面含义一些常见的维生素和矿物质。从他的标签（这个是Swisse普通叶绿素标签）中还可以看出：
其中的维生素A,E,烟酸，B12，和铁都比较丰富，如果身体缺这些元素，可以通过这类产品适当补充，但是请记住，人的营养摄入是一个整体，人每天需要40多种营养元素摄入.Swisse叶绿素远不能完全满足营养要求，而且这款产品能提供的营养元素，其他例如多维多矿都能很好的提供，比这种叶绿素产品要全的多，价格也合理的多。
营养主义Nutrilism认为，Swisse叶绿素这款产品其实更适合“信仰素食者"进行维生素B12补充，"信仰素食"不是“健康素食”，他们不能接受任何动物制品，VB12非常容易缺乏，缺少维生素B12会对神经系统产生不可逆损伤，现有的食物中，能符合“信仰素食”要求的活性VB12来源屈指可数。小球藻中的VB12是现今少有的具有人体实验能降低MMA水平的活性VB12。如果是“信仰素食者”可以将Swisse叶绿素作为VB12的来源之一。
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