1.轻松形成基本构架
提到射箭动作,相信大家都会说很多什么关于站位、关于头部姿势、关于推弓手撒放手不啦不啦不啦什么的很多很多。当然我并不是否认这些是错的或者是不对的,而恰恰相反这些对射箭来说很重要,那我写这篇文章有什么目的呢?其实就是想带大家从另一个角度来看待下射箭的技术动作应该是什么样,看看会不会有不一样的收获。
首先,射箭这项运动在我理解看来就是由人来借助器械达到一定目的的过程,简单说人操控弓把箭射出去击中目标的一个过程(请牢记这个顺序),那么射箭为什么要有技术动作的存在呢?
其实射箭说简单打一支10环或者击中一次目标是很容易,难就难在怎么样能把这样一件容易的事情反复重复36次或者72次(射箭比赛中36支箭为一个单轮),这样就变的困难了,所以才会出现技术动作来目的提高一致性和命中率。
之前提到了从另一个角度看待射箭技术动作,那么我们就从器材的角度开始。假设一张弓在备件各方面都是完好的情况下,自己把一支箭射出去击中一个位置,然后在所有条件都不变的情况下,在进行第二次第三次发射请大家试想一下结果会是什么样,对的我相信所有箭都会打在第一支箭的位置,无论是哪里哪怕全都脱靶,只要调整一下瞄准器那么这些箭是不是就会全都击中想打的目标。
那么我们的技术动作是不是就可以理解成,为了让弓能达到这个状态所存在的,所以我们技术动作所追求的方向我感觉应该就是,轻松、一致、流畅这样是不是就可以让器材达到之前所提的一个理想状态,那么至于命中率什么的我就不需要多说。
技术动作轻松,这句话应该有很多人听过,也会有人说你打的太紧了,那么轻松到底是什么?有很多人认为轻松就是不用力,那么就有一个尴尬的点,不用力怎么拉弓,所以我们把轻松理解成是相对的,在使用足够拉开弓的力量下只用应该用的力气“直线力”(下面会着重讲解),那么所用的力对于弓来说只是单纯的让其储备动能,并没有其他多余的力量参与这就可以理解成轻松放松的用力方式。
好了前面说了很多,可能能很多人会认为都是没用的,那么下面来点干货。
“直线力”首先,直线的概念相很多人都有,那么我们来对照一下,看看我理解的概念大家是不是认同,直线当然字面意思,一条直线可以了,但是加上力之后是不是就变成了那种看不见摸不到但是又真实存在的一种用力方式(赞同的可以点头也可以点赞)。那么这种 “直线力”是不是应该有个方向,而且这个方向就是明确指向黄心和反向延长的一条直线呢?

体现在技术动作上就是推弓手(左手)和后肘(右臂肘尖)形成一条直线,(这里可能会有很多人反对我的观点,应该是整个人后背肌是一条直线,各位别忘记了,之前提我们提到技术动作存在的目的是什么,如果真的变成后背肌是一条直线那么弓弦是应该把人切开吗!想想有点恐怖),所以我们的技术动作就先围绕直线力形成了两个基本点(推弓手和肘尖之间的链接还有些比较重要的点,我们后面会提到)推弓手和肘尖。
好啦,先说道这里不知道大家对我的观念有什么看法欢迎留言讨论,接下来我会继续更新希望能为大家提供一些帮助。