先自报家门，本人于2018年10月那个国庆假期开始戴牙套，因为牙齿本身畸形比较严重嘛，然后分析是牙长的比较拥挤，给出的方案是拔掉四颗牙，就是左上，左下，右上，右下各拔掉一颗牙，再把这些缝给收起来，最后会形成一个比较好的一个结果。价格的话嘛，在河南的一个三线城市，不到一个w，然后之后会送保持器。
时间的话当时预计大概是两年左右吧，但是因为疫情那边也不开工，就一直拖到现在也没有摘掉。
先是拔了左边的两颗牙，然后过了一个星期拔了另一侧的两颗牙，这就四颗了，到时候再长智齿再拔四颗，我就是拔过八颗的人了，想想还觉得自己挺厉害的。
说一下戴牙套的体验吧
1、 挂嘴，这个是刚开始牙本身就不齐嘛，然后又在牙上沾了托槽，加了弓丝，另外每个牙上还有扎丝，然而要跟这些接触的是嘴里的嫩肉，就还是很痛苦的，后来医生说有一个神奇的东西叫正畸蜡，搓一下按上去就行了，就是这个东西。
我推荐大家用这款啊，也是当时我自己用的，很好用，随身带着也很方便
9瑞尔瑞泰齿科牙医推荐正畸护理套装包邮正畸牙刷牙线牙缝刷保护蜡【包邮】【现价】 19.90 元
0輹
Zhi8$80JgXPWz7N9$://,打開/
然后刚开始正形这段时间过去之后这种痛苦就会变成另一种痛苦并带有持久性，就是换的弓丝长了，扎丝挂嘴了，托槽需要磨了这些的，有了正畸蜡之后就完全没事了。
2、 看到别的戴牙套的人会有莫名的亲切感。因为其实戴牙套的人占比还是不多嘛，所以在茫茫人海中找寻到那一嘴钢的时候，你会觉得这个人跟你有语言，想要去交流一下戴牙套的体验啊什么的。
3、经常要去看牙的地方复诊，在这期间基本是半个月一去，主要就是加力啦，或者更换更粗或者更细的弓丝啦这些，然后也因为吃东西不注意把托槽崩掉去粘过几次，记得有一次特别折磨的是有一次上午十点多去那把托槽给粘上了，然后中午回去一顿饭又掉了，下午又去粘托槽。
现在已经到最后的调整阶段了，差不多就是一个星期去一次。
4、吃东西看见硬的就怕。戴牙套这快两年多快三年来吧，没啃过硬的，苹果呀梨呀都没啃过，本来我也不爱吃水果嘛，然后想这种就是需要比较大的力才能咬一块下来的东西还是敬而远之啦。吃巧克力的话嘛，多含一会吧，用你温暖的嘴唇来感化它~
5、刷牙费劲刷不干净，医生推荐用正畸牙刷，就是这个
9雅克菱正畸牙刷牙齿矫正专用牙刷女儿童V型软毛牙刷牙套牙箍缝刷【包邮】【现价】 19.80 元
3Fu
zhi8$8JhAXP34EeP$://,打開/
但是本人老懒癌晚期了，图省事儿直接用电动牙刷，不得不说，电动牙刷真的特别好用，配个 冲牙器 ，因为有弓丝的存在，牙线是用不了的，然后对于牙里有些细小的缝隙配合冲牙器能做到一个相对比较彻底的清洁，防止牙齿的矿化，也能避免之后再补牙等等麻烦事和冤枉钱
5冲牙器电动便捷式洗牙器水牙线家用口腔牙齿清洁神器洁牙专用正畸【包邮】【现价】 48.90 元
2輹
Zhi5$wkIcXP3fvXv$://,打開/
3米家电动冲牙器家用便携式牙缝水牙线口腔牙齿清洁喷牙洁牙洗牙器【包邮】【现价】 199 元
9Fu
zhi0$Vn5PXP35frs$://,打開/
6、拒绝别人的食物多了一个理由
这个真的是太实用了！有时候和朋友一起出去吃饭，碰上自己不想吃的，随便找个理由就扯自己牙套吃不了了神马的，简单粗暴！
最后，放一张自己现在的情况吧
估计再有一个月左右，我也就能拆掉这个我快三年的牙套了，拆了之后会戴个两年左右的保持器，就是这个东西
吃饭或者是一些其他比较正式的场合时可以摘下来，结束后再重新带上就行了，还是挺方便的。
最后的最后，祝各位想戴牙套的小伙伴们早日变成小帅哥和小美女呀~
ps.戴上牙套之后我也遇上了我甜甜的爱情