脊中穴
(1)脊中。脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。
脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。
本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。脊俞名意与脊中同，俞同输。
(2)神宗。神，与鬼相对，指天部阳气也。宗，祖宗也，气之源头也，水也。神宗名意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化。理同脊中名解。
【别名】神宗、脊俞。
【位置】在第十一椎节下间。
【取法】俯伏或俯卧，于后正中线，第十一胸椎棘突下凹陷处取穴。
【局部解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十一胸神经后支内侧支。
【主治】腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。
【配伍举例】《资生》脊中、涌泉，治风痫。
【刺灸法】斜刺0.5〜1寸。
【文献选摘】《铜人》禁不可灸，灸则令人腰背伛偻。
《针灸穴名解》高式国
本穴当背部十一推之下，为脊推全数之折中，故名“脊中”。主治腰脊强直，不得俯仰，与“悬枢”功用略同。《铜人》禁灸，灸之令人伛偻。因其处肌肤薄浅，易于深灼也。髓灼则偻矣。