中秋过后的第二天，一个大不幸的消息突然传来。
演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已排除他杀可能。其经纪公司发表声明称他因生前患有抑郁症，最后选择了自杀……
抑郁症是一种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等。严重抑郁症中有15%可能自杀死亡。因此在日常生活中，时刻保持乐观积极的心态面对日常生活和压力，积极锻炼身体很重要。
抑郁症的表现
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。重者痛不欲生、悲观绝望、生不如死。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利与他人交流。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，常伴有消极自杀的观念或行为。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高等。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
抑郁症的治疗
抑郁症可以通过π元素双向调节，可以通过反推经络的泻法使头部保持阴阳平衡，并改善失眠多梦、注意力不集中、记忆力下降、头晕脑胀等症状。
都市雅阁首创头部π元素调理：疏通头部经络，脑部得到了放松，紧张压力感马上消失。
缓解颈椎压迫引起的头痛、头晕等不适得到明显改善。
睡眠质量得到改善，平衡生物钟，养成早睡早起的好习惯。不良情绪如压抑、郁闷等消失，心情变得明朗，皮肤散发明亮光泽。
亚健康调理及档案管理请关注微信公众号“dushiyage”。