“一家人就要整整齐齐”这个梗我知道，但一家人睡同一款床垫真的不行。如果按照常见的家庭配置，一对年轻小夫妻＋父母＋孩子，在床垫选择上至少要有三重考虑。且不说一家人是不是都住在一起，但只要家庭里有这些角色在，挑床垫的时候都要注意这些。

夫妻双人房主卧床垫

现在年轻夫妻面临的家庭压力比较大，上有老下有小，算是一个家庭的顶梁柱。压力大、晚上睡眠不好很影响白天的工作状态。这类人群在挑选床垫时需要格外注意的以下几个点：

选静音效果好的

年轻夫妻一般住在主卧，两个人睡觉如果其中一个人的睡眠较浅，很容易被身边人翻身、起床的动作吵醒，影响睡眠质量。这就要求床垫的静音抗干扰效果要好。

主卧双人床垫建议选择独立带装弹簧。这种弹簧也是目前市面上的主流弹簧，它是将各个小弹簧独立装在布袋里再排列整齐，弹簧之间各自独立运作互不打扰，静音抗干扰效果好，适合情侣、夫妻、睡眠浅的人。

选择软硬适中的

成年人的脊柱基本发育成型，选床垫更多根据自己的软硬度喜好来即可。但这个年龄段上班族居多，如果有因久坐班导致腰椎、颈椎有一些疾病的人，睡适中硬度最好。太软脊椎弯曲过度，太硬会加重脊椎负担。

当然这也看夫妻两人的体型、体重。如果是大体重、体型较大的夫妻建议选择硬一点的睡感。因为体重大会导致床垫受力更大，如果床垫太软就会凹陷下去，支撑性不足翻身、起床都不容易，脊椎也受累；体型偏瘦的需要稍微软一点，身体每个部位可以适当凹陷下去，包裹感很足，太硬的话会觉着很硌；体型适中基本上可以随便选，不太挑。

选择释压材料

如果没有明显腰椎疾病，可以考虑像乳胶、记忆棉这种材料，更能缓解一天的疲劳。

乳胶材料

乳胶在透气性方面会差一些，记忆棉就是不错的选择，0压感慢回弹，与身体的贴合度更高，包裹感也更强。

记忆棉材料

特殊阶段的选择

正在备孕或者怀孕阶段的年轻夫妻，是稍微特殊一点的阶段，要单独考虑。因为在整个孕期，女性的体重波动会比较大。

孕期孕妇体重变化较大，腰腹受力变大

孕早期、中期、晚期对床垫的软硬要求都不太相同，早期和中期体重没有特别大，平常睡的不管是软硬还是适中都问题不大，但晚期因为腹部重量变大，挪动比较吃力，所以需要床垫有很好的支撑性，要硬一些，夜里翻身、早上起床等，都需要偏硬的床垫提供部分支撑。所以建议备孕、新婚的小夫妻买两面睡或者垫层可调节的床垫，性价比更高。 根据以上的内容，夫妻睡的主卧双人床垫这几款是可以考虑入手的：

【主卧床垫推荐】

1、雅兰-皇家花园

配置：独立袋装弹簧、高回弹海绵、环保代棕棉、天然乳胶软硬度：两面睡，正面偏软、反面硬价格：3K左右推荐理由：这款是两面睡的，正面会相对舒服柔软一点，更适合成年人睡，如果带小孩一起睡觉建议睡反面。它使用的是独立袋装弹簧，对于双人床垫来说静音抗干扰效果好这点比较重要。这款床垫更偏向于婚房或者准备结婚的人群使用睡正面，反面等有娃了，可以翻过来合理利用资源。

2、栖作-裸感派

配置：独立袋装弹簧、高透气记忆棉、护脊海绵、邓普禄乳胶、华夫格面料软硬度：适中偏软价格：4K左右推荐理由：这款是可拆卸床垫，面料和填充层都可以取下。填充层无胶水0甲醛，安全环保性能拉满；它配备了3张垫层，可通过调节顺序改变睡感，已经不止是双面睡了，一张床带你可以睡出6种感受，性价比拉满。对于主卧尤其是备孕的小夫妻来说，是可以盲入的一款。

3、梦百合-朗怡

配置：独立袋装弹簧、0压记忆棉、支撑记忆棉软硬度：正面偏软，反面适中价格：3.5K-5K推荐理由：记忆棉这种材质和乳胶类似，舒适性和贴合度极高。但对比乳胶，记忆棉睡下去更加舒服，包裹感很强。强烈建议没睡过的朋友去线*体下**验一把，和其他材质的床垫睡感不一样。

次卧父母房间

大城市尤其一线比较多，迫于房价的原因很多家庭都是和父母在一起居住。不知道有没有人注意过，随着父母年龄越来越大，他们看起来越来越矮了。

父母年轻时候同样为家庭操劳，他们那时候更是没睡过什么好床垫。随着年龄增长，各种脊椎问题，腰肌劳损、腰间盘突出、腰腿疼痛等，导致弯腰驼背，看起来人就矮了。不管是不是住在一起，为父母挑一张好床垫也是儿女的本分。挑选的时候注意这几点：

适中偏硬比较好，注意把握度

老人选择适中偏硬的床垫更能保护脊椎，但不是越硬越好。很多老年人年龄大了人也瘦了下来，如果睡太硬的床垫会感觉比较硌。且过硬的床垫不贴腰，腰部镂空给腰椎的压力更大。让父母亲自感受一下比较好，选择他们睡着舒服的。

选安全环保材料

提到硬床垫很多人都会想到棕垫，确实不管是从棕垫的使用历史和老年人的睡眠习惯来看，很多人给父母买床垫时会考虑棕垫。棕垫在选择的时候一定要注意不要胶水，胶水是床垫中甲醛的主要来源。

新闻报道甲醛棕垫

选择上黄麻>山棕>椰棕

或者不是执着于棕垫而是想要追求同款睡感，也可以看看现在流行的3D材料。长得有点像龙口粉丝，是高温工艺下聚酯材料定型，密度高，支撑性好，睡感适中偏硬，很透气也能水洗，除了贵也没什么毛病。

3D air材料

不要太厚的床垫

随着年龄增大，再加上腰腿疾病，老年人会有行动不便的困扰。如果床架是正常高度，床垫过厚就会存在安全隐患。建议就是根据老年人的身高匹配。根据以上内容，父母卧室的床垫推荐这几款：

【次卧床垫推荐】

1、爱舒-椰倍健A型

配置：椰棕、乳胶、3D材料软硬度：偏硬价格：1.5-2K推荐理由：这是一款椰棕薄垫，配置简单，品质不错。因为棕垫比较硬，所以还添加了其他材料中和一下睡感，不至于过硬。如果家里的老人不喜欢太硬的床垫就看看这款。推荐10CM和12CM这两种厚度，更具性价比。

2、大自然-经典1990

配置：高原天然山棕丝、棉质帆布软硬度：偏硬价格：3.5K-5K推荐理由：大自然大家也知道是做棕垫的大佬。这张床垫就是大自然最经典的1990款，帆布的面料既耐磨又透气，全山棕的内芯久睡也不会变形，支撑性很强。用的是山棕不是椰棕，山棕丝比椰棕要好，山棕的材质也会比一般床垫的透气性要好。

儿童房床垫

儿童床垫的挑选不能随便，其中学问很大。因为儿童处在一个生长发育期，且不同年龄段内，身体发育速度都不同。

跟上面写到的年轻女性孕期身体变化很快不一样，儿童的身体的发育持续得更长久。在脊椎发育成型之前要经历好几个阶段，所以选择儿童床垫需要考虑的点比较多：

幼龄儿童阶段

脊椎太软发育不成熟，不能一直睡软床。脊椎会随着床垫凹陷出现弯曲，身体曲线随之弯曲，影响后天体型，建议睡适中偏硬的床垫；

青少年阶段

身体发育期，同样不要睡太软的床垫，这个年龄段是驼背的高发期，一是因为更小的时候睡的床垫太软，二是因为现阶段依然在睡软床垫。如果发现孩子有弯腰驼背的问题，大人一定要即使帮助调整过来。

健康环保优先

儿童的免疫力比起大人更差一些，一定要选无胶水0甲醛的床垫，除此之外填充层用可降解的天然材料会更好。

透气性强

小朋友比较活跃，比起成年人新陈代谢也更快容易出汗，尤其是夏天。所以床垫一定要透气，内部空气循环，保证肌肤干爽。像乳胶这种材料就不太建议给小朋友睡，一是不够透气，二是软性材料的支撑性会差一些。

睡感偏硬

太软的床垫会影响儿童脊柱发育，不利于骨骼成长，床垫要选适中偏硬，支撑力强的，而且小朋友比较爱蹦跳，支撑力强的床垫寿命也更久一些。

选可拆卸的

小朋友睡觉流汗、尿床是常有的事，不要试图在床垫外面加一层防水床笠，完全不透气。可拆卸的床垫外层面料可以清洗，内部垫层又能取出通风晾晒。

面料安全

面料是直接与皮肤接触的，小孩子皮肤更嫩，尽量要选A类面料，接触肌肤也不担心过敏问题。

根据以上内容，儿童卧室的床垫推荐这几款：

【儿童房床垫推荐】

1、慕思爱迪奇儿童床垫

配置：独立袋装弹簧、护脊海绵、进口乳胶软硬度：两面睡、正面乳胶适中偏软，反面护脊海绵偏硬适宜人群：成长期的儿童、适中睡感爱好者价格：4K左右推荐理由：慕思的这款儿童床垫支撑层用的是独立袋装弹簧，静音效果比较好，但支撑性肯定不如整网弹簧。A面填充层用的是泰国的天然乳胶，厚度为2cm，回弹性不错，偏软；B面填充层用的是环保护脊的代棕棉，舒适承托。面料层用的是3D透气网布，清爽透气。有软硬两个睡感，这个可以根据孩子的不同需要做调整。

2、栖作蹦蹦款儿童床垫

配置：礼恩派爱可扣弹簧、2cm支撑护脊海绵、2cm 3D AIR材料、华夫格面料软硬度：可拆卸床垫，适中偏硬，可调节适宜人群：成长期儿童、大体重易出汗人群价格：4K左右推荐理由：这款是可拆卸床垫。爱可扣弹簧，舒达用的也是这种弹簧。支撑力强保护宝宝脊椎，随意蹦跶不塌陷；填充层无胶水0甲醛安全性高，小朋友睡着放心；3D AIR材料填充内部循环透气，材料可水洗；A类亲肤面料保护儿童皮肤。可拆卸床垫的设计，面料层可拆掉水洗，里面的垫层可以取出通风透气，后面随着孩子的成长，对床垫硬度需求的不同，可以更换垫层，一张床垫从儿童睡到青少年完全可以。不仅适合儿童，这款同样适合大体重、出汗量大的人群，性价比很高。

3、舒达-牛顿儿童床垫

配置：妙而扣弹簧、乳胶、舒柔绗缝层、阻菌防螨面料软硬度：适中偏硬适宜人群：儿童、老人、喜欢适中睡感价格：5-7K推荐理由：牛顿这款也算是舒达床垫里面性价比比较高的一款了，因为舒达的床垫在5-6k这个价位基本上是不会采用妙而扣弹簧的。牛顿这款青少年床垫用的是舒达特色--妙而扣弹簧，并且在弹网中间的三分之一处加密了弹簧排列，可以给人体更强有力的支撑，还能降低床垫塌陷的风险。填充层添加了凝胶记忆棉，整体可以提高床垫对人体的贴合度，均匀分散身体压力。

以上是全部分享，希望看完这篇内容的朋友，都能给全家人挑到满意的床垫~

年年唠床垫，年年都有好睡眠.我是年年，分享关于床垫的方方面面。