生活中，基本上每个人都需要剪指甲，因为指甲长的太长，甲沟、甲缘就容易藏污纳垢、滋生细菌，既不卫生也容易导致指甲开裂、损伤指甲。所以指甲长了或者开裂了都需要及时修剪。剪指甲看似简单，但很多人并不会正确修剪指甲，很多人都以为指甲只要剪的越短就越好，最好是贴着肉剪，一点都不要留。其实这样剪指甲是错误的，指甲修剪的不好，不但影响美观，还容易引起甲沟炎（在我平时接诊的百分之八十以上甲沟炎患者都是因为指甲没有修剪对引起的），那么如何正确修剪指甲呢?
首先我们要了解下指甲的生理功能。指甲：是指（趾）端表皮角质化的产物，指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等；其次甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用；同时指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲可增添一个人的魅力（尤其是女性）。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度就快，不断地长出新的指甲，所以我们才要经常修剪指甲。
简单来说指甲可以分为三大部分：甲板（即指甲盖）、甲母质（也叫甲根，指甲生长是甲根部的甲基质细胞增生、角化并越过甲床向前移行而成）、甲周皮肤（指甲周围的皮肤，跟甲板之间的间隙叫作甲沟）。指甲周围的皮肤是有弹性的，如果指甲总是剪得太短，指头末端的软组织没有指甲保护,这些皮肤组织反而会将指甲的末端覆盖起来，看着就像是指甲嵌在了肉里。随着指甲继续向前生长，它的边缘会变成“钉子”，刺到肉里，这样细菌就可能乘虚而入造成感染，这也是甲沟炎形成的主要原因之一。而且指甲剪得太短,指甲起不到应有的保护作用,在拿东西、做家务、抓握的时候,物体与手指接触的地方是手指头最前面的嫩肉,会产生很不舒服的感觉。
综上所述，所以指甲千万不要剪太短，但现实中很多人为了去除扎到肉里的指甲，即使指甲已经够短了，还会选择继续修剪指甲，期待把扎进肉里的指甲“抠出来”，结果反而会形成恶性循环：越剪越短，越短越扎。因此建议一旦出现嵌甲现象示，建议不要再自己轻易修剪指甲，特别是已经伴有疼痛或伴发甲沟红肿发炎的情况，建议最好去找皮肤科医生专业治疗。因为这种情况不仅痛那么简单，严重时会破损化脓，或者出现感染扩散。极少数情况下，甚至可能会造成败血症从而危及生命。
因此学会正确的修剪指甲方法是很重要的，不但可以增强美观，还可预防甲周疾病。正确的修剪指甲方法应该是平着剪，指甲的两侧适当留长1到2毫米，然后把边缘稍微打磨光滑。具体步骤如下：
1、用指甲钳平口和斜口，从指甲的一边开始修剪，留出你想要的指甲长度。先剪中间,再修两边,这样容易掌控修剪的长度,能以指甲的中间为参考,避免把边角剪得过深,造成修剪的指甲不圆润,不规整。否则,新长出来的指甲很容易嵌入软组织内,成为“嵌甲”,损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织化脓性感染,引发炎症。
2、剪的时候要慢慢平着剪,不要将指甲刀或者剪刀硬塞进指甲缝里掏着剪。剪后留下的指甲最顶端要比指甲肉稍长一些,如果指甲有尖角,务必把这些尖角修成一定的弧形（可用砂条修型）。
3、修好形状后去死皮，有条件的在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。没有死皮软化剂的可将少许温水倒在碗里稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软，更好修剪。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形。
4、清洁污垢，指芯很容易堆积脏东西的，对于一些藏在指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清理，不要用指甲抠，也不宜使用坚硬物来挑。用指甲抠的话甲床会越来越短，而且也不卫生。可以用棉签浸湿消毒水（如医用酒精）或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净。动作要轻，不要把甲床弄伤，如果一次清除不干净可以多做几次，棉签也要经常换。
5、打磨抛光，用抛光条（抛光块）在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑，这样指甲会更加美观，特别是对于一些喜欢涂甲油的女性来说更加要注意打磨抛光指甲，指甲磨的光滑涂上指甲油才不会有一条条的感觉。需要注意的是抛光不能太频繁，一般一星期最多做一次，否则指甲会越来越薄。
6、涂指甲油，爱美的女性还可以涂上彩色指甲油，稍微过一段时间再涂亮油。一次性涂很多层，指甲很难干。如果在家里涂，涂完一层等待10多分钟后再涂第二层；如果赶时间的话，可以使用指甲烘干机，能将彩色指甲油快速烘干。指甲油涂好后一定要等其完全干透再做其他事情，不然会让指甲表面留下印子。
如何给小宝宝修剪指甲呢?小宝宝一般都很顽皮,好动,剪指甲一定要注意,最好是在宝宝睡着了之后给他修剪。还有,最好是购买婴儿专用的指甲剪,这样不容易让宝宝受伤。如果有条件的话,可以两个人为小宝宝修剪指甲,其中一个人抱着小宝宝,另一个人用给大人修剪的方法小心仔细为他修剪。修剪多次后可能会把指甲剪出尖角，这时务必要把这些尖角再修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”，妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，进行一次检查，发现尖角就及时清除。
健康美甲注意事项：
1、剪甲频率，人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长,建议一周剪一次到二次手指甲。
2、避免“嵌甲”，指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。
3、肉刺处理，及时发现并处理指甲边出现的肉刺，千万不能直接用手拔除，以免拉扯过多，伤及周围皮肤组织。请仔细用剪刀将肉刺齐根剪断。
4、如果指甲很厚，难以修剪，建议可先用温水泡软（可以在水中加入少许盐），泡5到10分钟待指甲变软后再修剪。
5、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
6、可适当涂凡士林，凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
7、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水。也不能过于频繁地美甲和过于频繁地涂指甲油，指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
8、平时不要把指甲剪得太“秃”，否则会造成指甲缝破裂出血。如果发现指甲边缘出现发红、发烫、疼痛的现象,则有可能是患上了甲沟炎。这时最好及时去医院就诊，以免拖延加重病情。
文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。