减肥也可以吃丸子，减脂更需要好好吃饭。
要想减肥就一定要控制好碳水，少吃精米白面，今天教大家全麦减脂丸子做法，低脂营养还抗饿， 不仅是减脂人群的美食，也是三高人群的最爱。
全麦减脂丸子
食材：
全麦粉150g、西兰花100g、洋葱100g、胡萝卜100g、盐3g
视频加载中...
做法：
- 将西兰花、洋葱、胡萝卜切碎后倒入盘中，加入适量盐进行调味；
- 西兰花等食材中再加入全麦面粉；
- 搅拌均匀；
- 将蔬菜泥弄成小丸子形状；
- 最后放入蒸锅蒸熟即可。
更多减脂美食做法在 热量减肥法 ，欢迎来看！
减肥也可以吃丸子，减脂更需要好好吃饭。
要想减肥就一定要控制好碳水，少吃精米白面，今天教大家全麦减脂丸子做法，低脂营养还抗饿， 不仅是减脂人群的美食，也是三高人群的最爱。
全麦减脂丸子
食材：
全麦粉150g、西兰花100g、洋葱100g、胡萝卜100g、盐3g
视频加载中...
做法：
更多减脂美食做法在 热量减肥法 ，欢迎来看！