上一篇文章我们说了皱纹的问题，今天我们来说第二个最明显的衰老表现，皮肤暗沉。
泡芙比比：如何科学的护肤(二、皱纹)
- 其实啊，我们正常人随着年龄的增长，是一定会越来越黑的。当然这是没有干预的情况下。
因为我们的皮肤一直在产生黑色素，这不是什么坏事，这是皮肤的自我保护的表现。
当紫外线能量照射到皮肤，黑色素颗粒就像小战士-样站出来，优先吸收大部分能量，就可以避免紫外线直接破坏其他细胞，起到保护作用。
但是，如果紫外线的辐射超过黑色素吸收的能力，反反复复刺激皮肤，那么会诱发更多黑色素产生提供保护作用,导致肤色暗沉。
虽然说是个正常现象，但皮肤暗沉的确会让人显得没有精神，也就是我们说的显老。
那怎么办呢，最重要的就是防晒(上篇文章写过）。这是人为提供保护，不要让皮肤那么辛苦地产生黑色素帮我们吸收紫外线。
那除了防晒，我们还可以主动修复，用一些美白类的护肤品，比如说果酸、水杨酸、乳酸、柠檬酸等酸类成分，它们可以帮助角质层更快的代谢，加速已经形成的色素随着角质代谢而更快脱落,让晒黑的皮肤,更快白回来。
再比如说烟酰胺这种成分，虽然不会直接加速黑色素脱落，但可以抑制黑色素向皮肤表面转移的过程，也可以减缓暗沉过程，就是黑色素虽然产生了,但几乎不在皮肤表面体现出来。
还有维生素C这个很经典的美白成分，美白作用发生在色素形成的更早期，可以干扰黑色素产生的过程，从而减慢或抑制皮肤暗沉的发生。很多美白丸的主要成分,就是维生素C、维生素E。
这些成分虽然都有效，但是不会让你白到，比你本身皮肤颜色还要白的色号。
你可以抬一下大臂，看一下你大臂内侧的皮肤颜色，这部分皮肤不常接受到紫外线照射，通常就是你皮肤最白的颜色了。护肤品再厉害,也只能帮你白到和你大臂内侧一样的程度。
▶这里我再额外说一下美白面膜的事。
- 首先我要告诉你，面膜就是个护肤品。成分跟保湿产品、精华液等等类似，它和我们日常的护肤品相比,最大的差别在哪儿呢？面膜的润湿和包裹作用，这在一定程度上可以促进渗透的。
也就是说，同样浓度的精华液，做成面膜形式，单位时间内，面膜能够渗透进角质层的含量更多。
但面膜中精华的浓度往往无从可考，而且市场上大部分的面膜，浓度都不高，即使促渗也没有太多可以渗透的作用，当然一些特别贵的面膜除外。
说到底，敷面膜是一个仪式性大于功效性的方法。
- 我们在敷面膜的时候，由于皮肤的角质层被润湿了，所以敷完面膜的几十分钟，我们会觉得皮肤更水嫩，颜色更亮,更好看。如果这个时候呢，你觉得很开心，那其实敷面膜的效果就达到了。所以说白了，敷面膜更多是给到我们的,是心理安慰。基本上过了几十分钟,这种效果就会慢慢消失掉。所以敷面膜这件事,我们不要期待有更多的功效。通常来说，面膜是可以用的，但不要每天都用。
如果使用过于频繁,或者使用时间过长,可能会导致角质层的过度水合,也就是说角质层细胞的水分太多了，可能有一些细胞会涨破，随着时间流失掉，或者变成干皮脱落，反而会破坏角质层。
所以，我的观点是，美白面膜可用可不用，想要美白，老老实实防晒和使用含上述美白成分的护肤品。
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