开学将近，即将步入高一生活的同学们，心有期待，也怀有紧张和忐忑，因为常听说高中生活与初中相比，有很大的不同。

今天这篇文章，就给新高一生指指路——如何更快更好地适应高中生活。

一、心理方面：做好三个准备

1）尽快适应新环境

提前了解高中的学习和生活，尽早做好思想准备，尽快融入集体，适应新同学、新环境、适应与初中迥异的纪律制度。

2）做好吃苦的准备

高中知识，会比初中更抽象、难度深、范围广；竞争环境也会更激烈；学习压力也会越大，这需要新高一的同学做好承受压力、经受挫折、做好吃苦的心理准备。

3）要有能“自我心理按摩”的准备

中考也是一次选拔，不少同学进入到新班级后，发现自己过去的优势不复存在，大概率会出现“失落”。这要求学生能及时自我调节，给自己做好心理按摩。

二、学习方面：学会自主学习

进入高中阶段后，学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，所以不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课、“看管式”的自习、“命令式”的作业，一定要有意识去培养自己主动获取知识的能力，要养成自主学习的好习惯。

因为初中学习多以模仿和记忆为主，而高中则以理解和应用为主，这要求高中生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，能将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。

高一新生，要能根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，尽快摸索出一套适合自己的学习方法并坚持下去。

三、高一的6件大事

1、重视高一

高一是整个高中阶段的起始和基础。抓住高一，对整个高中阶段的发展至关重要。

2、学会预习

每次课前要提前预习，在预习过程中要找到自己难理解的地方在哪，在听课时就可以对症下药，提升学习效率；而是指望通过预习自学就掌握知识，而是通过预习来发现问题，以方便课上更有针对性的听课。课堂效率永远是最重要的事。

3、及时补漏

发现自身的学习漏洞、知识漏洞，不要无视放任发展。因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手。

4、正确看待成绩波动

高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

5、新高考选科，统筹规划

新高考改革区的学生，从高一开始就要进行选科统筹规划。了解本省的高考选科政策、各选科组合的优劣、高校选科要求等信息，并进行自我剖析，综合制定个人选科规划和生涯规划。

6、了解多元升学途径

统招只是升学的一种路径，还可辅以强基计划、综合评价、保送生、三大专项计划等不同途径。高一阶段就可以对各种升学政策进行了解，从而更好地进行个人升学规划。